Главная > Дневники > Дневник пользователя Kanzi

Буду рождаться заново!

Видимо пришел и мой черед становиться на весы. Хотя я и была ярой противницей диет, но 130 кг - это вам не шутки! (то есть мне

)
Боли в коленях, ползала как черепаха. Головокружения.. Вобщем, полный набор..
Диету по Д. Дюкану открыла для себя благодаря сестре. Огромное ей спасибо!
Стартанула 18,12,2012. Вес 130,2.(ужжжааассссс)
Сегодня 6-той день атаки. Текущий вес не знаю. Взвешусь 28,12,12, когда закончится атака.
Удачи нам всем в этом нелегком, но очень важном и нужном деле!

Рейтинг: +6

Kanzi

23 декабря 2012 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/756528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Буду рождаться заново!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Видимо пришел и мой черед становиться на весы. Хотя я и была ярой противницей диет, но 130 кг - это вам не шутки! (то есть мне  )<br>Боли в коленях, ползала как черепаха. Головокружения.. Вобщем, полный набор..<br>Диету по Д. Дюкану открыла для себя благодаря сестре. Огромное ей спасибо!<br>Стартанула 18,12,2012. Вес 130,2.(ужжжааассссс)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/756528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/756528/
              ]Буду рождаться заново![/url][/b][/size]
              Видимо пришел и мой черед становиться на весы. Хотя я и была ярой противницей диет, но 130 кг - это вам не шутки! (то есть мне  ) Боли в коленях, ползала как черепаха. Головокружения.. Вобщем, полный набор.. Диету по Д. Дюкану открыла для себя благодаря сестре. Огромное ей спасибо! Стартанула 18,12,2012. Вес 130,2.(ужжжааассссс) Сегодня 6-той день атаки. Текущий вес не знаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/756528/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kanzi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

Елена Берг

23 декабря 2012 года

добавьте бодифлекс! удачи!!!

Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

Спасибо большое!
Постораюсь добавить, но только вес немного скину и тогда вперед!

↑ Ответить

Машуся

23 декабря 2012 года

У вас всё получиться, главное начать. ведь решиться менять свою жизнь в корне это очень сложно. тем более у вас огромный стимул - ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. Успехов в начинаньях. многие худеют по разному и у многих диеты разные, да и действуют на многих по разному. Главное выбрать свою. я уже решила просто ограничиваться в еде и подходу к питанию . Главное не бросайте начатое, и если будут срывы то не огорчайтесь, они у всех. Вес который накапливался годами быстро не проходит, у некоторых он стоит долго а потом резко идёт на спад, но при этом уходят объёмы.

Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

Спасибо огромное!
На диетах никогда не сидела. Эти выходные были тяжеловатыми в плане еды. Привыкла себя баловать

НО я не сдамся! Впереди цель- здоровье! И быть примером для сыночка. Ему 14 лет и вес 105кг....
Надеюсь на вашу поддержку!

↑ Ответить

urstrast

23 декабря 2012 года

желаю удачи!!это очень тяжёлая работа..главное не киснуть!!

Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

Спасибо

Буду стараться!

↑ Ответить

Svelti

23 декабря 2012 года

Удачи Вам! Сил и веры в достижение цели!

Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

Осенний котенок

23 декабря 2012 года

Удачи вам в таком замечательном начинании! Ну и бикини к лету желаю достичь

Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

Уххх... Бикини....

ДАже мечтать боюсь! А живу на побережье средиземного моря... Стыд и позор мне!

↑ Ответить

Kanzi

(автор поста)

23 декабря 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

Надя77

23 декабря 2012 года

Главное ни шагу назад!

Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Назад незззззяяяяя. Здоровье не позволит!)))))) Надо подумать и о будущем!

↑ Ответить

Vikli

23 декабря 2012 года

держитесь! есть для кого.
Ваш успех будет хорошим стимулом для сына

Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

картошечка

24 декабря 2012 года

Удачки вам и терпения !!!!!!

Главное то, что вы уже здесь... вам помогут!!!!!

Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Спасибо БООЛЬШОЕ!!!!!!

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

А вы сами себе такой период для Атаки расчитали или Дюкан помог?

Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Дюкан мне насчитал 7 дней. Но решилась сама на десять.

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

А вот это зря, много раз писали, что не стоит так делать, надо следовать советам опытных людей, Вы тогда Круиз хотя бы с овощного дня начните) и еще, я посмотрела Ваше меню в дневнике, Вы действительно так мало съедаете или просто не все туда записали? Менее 1100 кк женщинам употреблять нельзя, это опасно для здоровья!

↑ Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Ну у меня еще не все потеряно!)))) Сегодня как раз 7-мой день.
Может завтра пойду уже на круиз.
А насчет питания- Так вчера совсем не хотелось кушать. Переела в субботу рыбки

Сегодня наверстаю))))))))))

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

Это правильно, это же не диета по подсчету каллорий, сам Дюкан в своей книге пишит: можно есть сколько душе угодно, главное чтобы это были разрешенные продукты)))

↑ Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Я вот тоже так подумала

Хотя супруг ворчит , что мало ем. Но ведь я ем в удовольствие! И только разрешенные продукты. А рыбку я обожаю во всех ее ипостасях!))))

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

Я тоже

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

Не забывайте пить водичку и кажд.день овсяные отруби по 2 ст.л.

↑ Ответить

Kanzi

(автор поста)

24 декабря 2012 года

Водичку я пью в огромных кол-вах! Два литра в день, не считая чая и кофе. Привычка. Нам в Израиле без водички никак нельзя!))))))))))
А отруби как полагается- или с йогуртом или кексики делаю(кстати ооочень вкусные)

Домашчие мои тоже на них подсели))))))))

↑ Ответить

Катрин Ершова

24 декабря 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.