«Если женщина что-то меняет в своей внешности, значит, у нее начинается новый этап жизни»!
https://www.diets.ru/post/755165/
Итак, прошел месяц, пошла уже пятая неделя... а четвертая благополучно завершилась:-0
И поставлю я себе за нее ПЯТЕРКУ! Почему?
Дошила я свою новогоднюю елку, вчера сын приехал, помог повесить...
Днем это выглядит вот так
Очень красиво смотрится вечером окно с улицы, но мой телефон не берет качественно...
Такой получился абажур:-0...
Вечером комната очень уютно выглядит. А идею я носила давно:-0
Как-то еще в советской газете увидела фото елки, которую одна женщина в Чехословакии прикрепила на потолок – очень уж у нее была маленькая квартира...
В прошлом году сестра подкинула еще одну идею, жаль, фото не могу найти, и я неожиданно быстро скроила свою елку...
Целый год думала, как же ее дошить?!
И вот она висит!!! Ура!!!
Декор в этом году в стиле ЦВЕТЫ САХАРЫ, потому что сшито из лоскутков ткани, купленной в Мавритании и дополнительно украшено цветами из ткани, которые я обожаю носить на платьях!
Куклу тильду осталось только принарядить, конечно, в кимоно, что постараюсь сделать до нового года...
Моя основная цель 62 кг и объемы 90-62-90 – не выполнена, но я к ней приближаюсь!!!
Вес 64
Талия 67
Бедра 94
...
Обещанный себе приз– художественная пастель и бумага, куплю...
Очень хочу рисовать!
По остальным пунктам программы результаты такие:
СДЕЛАТЬ:
1. Пройти программу Код Женской Красоты – иду, но программа настолько насыщенная, что в три недели не уложилась
2. Продолжать работать программу Курс Королевы – работаю... Озоновые завтраки принимаю, эликсир вечной молодости пью ежедневно и еще много чего делаю, но не все по программе...
3. 30 масок Piokal на результат француженок:-) – результат будет, а пока только 10 масок приняла и не каждый день...
4. освоить растяжку для спины – ежевечернее – НЕ СДЕЛАЛА
5. качать пресс через день – КАЧАЮ! УЖЕ ПО 40 РАЗ, МОГУ И 50, но это будет насилием над телом:-0
6. освоить массаж лица по книге Фейсформинг Бениты Кантиени – пока только изучаю...
7. примаэконетика – один раз в день – делаю через два дня на третий:-0
8. малые и большие круги дыхания по системе Ребефинг – первое ежедневно, второй раз в неделю - малый круг дыхания освоила и делаю, большой пока ждет...
ПИТАНИЕ:
1. Ввести два голодных дня: среды и пятницы – только вода - НЕ СДЕЛАЛА
2. Начать пить льняное масло – ПЬЮ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
3. Неделя на супчике с сельдереем – НЕДЕЛЯ СОРВАЛАСЬ ПОЕЗДКОЙ в Железноводск, обязательно сяду снова после полнолуния и успею до Рождества! Вот тогда точно вес будет 62 кг...
4. Освоить проростки зерновых в питании – НЕ СДЕЛАЛА
5. Пройти курс «морковь-гранат» через день – ем, очень нравится!
ТВОРЧЕСТВО:
1. дошить пальто внучке - самой очень понравилось!
2. дошить свою куклу тильду – дошила, шью наряды...
3. начать вязать свитер дочке – уже размеры сняла...
4. сшить себе новогоднюю елку! – фото выше...
5. играть на пианино ежедневно! – ежедневно не получалось:-( но играю, руки болят нещадно...
6. танец живота – 2 раза в неделю НЕ ПОТЯНУЛА С ПРЕДНОВОГОДНЕЙ ЗАПАРКОЙ:-0
7. запустить
новый блог VitaОтРаДа – отдых в Бекешевской здесь будет http://vitaotrada.wordpress.com
ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ В ГОСТИ!
8. освоить программу Printbook и сделать первый буклет, календарь и панораму – новогодние подарки!
Моя первая панорама «ГОРДЫЙ БЕКЕТ», жаль мелко, не получается увеличить...
а в таком размере даже сайт не грузит:-(
Отчет еженедельно по субботам – СДЕЛАЛА...
Мой план был такой:
https://www.diets.ru/post/728770/
Первую неделю прошла, как я считаю, успешно:-) Ставлю себе 4 с плюсом! https://www.diets.ru/post/738910/
Вторая неделя была творческая, но кое-что я сделала... 4 себе поставлю с минусом...
https://www.diets.ru/post/743746/
Третья неделя прошла под лозунгом БЕЗ ФАНАТИЗМА и четверку свою я заработала честно...
https://www.diets.ru/post/750815/
И хотя не выполнила весь план к 20-му декабря – праздничной Ночи Матери, но сделала очень много:-0 В новом году начну готовиться к этому празднику летом...
Не зря у меня всю жизнь планка очень высоко стоит...
Наверное именно это и помогает успеть сделать больше...
Теперь можно планы на новый год писать, думаю о них давно, выложилась основная цель – конечно, ЛИЦО, и еще мне гороскопы обещают...
Раки
На текущий момент это самый "любовный" знак наступающего года. В наступающем году Вам светит настоящий расцвет чувств, основанный на взаимном доверии и олицетворяющийся всеобъемлющим счастьем..., у Вас намечается прекрасный конфетно-букетный период...
И это мне нравится;-)
Так что без лишней скромности ставлю себе за это месяц пятерку!
ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОДАРИТЬ ВАМ ВСЕМ ПОДАРКИ, которые сыплются на меня как из рога изобилия!
Revitonika. Первая школа фитнеса для лица
Скачать книгу автора методики Натальи Борисовны Осьмининой
«Воскресение лица или обыкновенное чудо» можно здесь
http://школаревитоника.рф/pages-3.html
Книгу я только начала читать, но очень советую, и чем вы моложе, тем скорее читайте! И занимайтесь спортом всю жизнь!!! Или не бросайте физическую активность в любом возрасте...
Коллекции. Жан-Поль Готье. Мэри Катранзу. Весна-лето2013
http://www.relook.ru/article/37070/
Этот стиль мне по душе, так что к весне СРОЧНО пересматриваю гардеробчик:-0
И самый мой удивительный подарок - Нэнси Чанг! http://www.xiaoxizhang.com/
Если вы уже знакомы, то я увидела ее впервые, и это неожиданно помогло мне сразу ни больше ни меньше как в определении цели жизни:-0
Угадали какой?
Да, да, стать волшебницей – художником, дизайнером, пианисткой и моделью! Ведь возраст – это далеко не старость!
Будьте здоровы и счастливы в новом году и всегда!!!
С любовью
Ваша Айя (Аи ТомБунДин)
Вот это сила! Что-то я сглупила- надо было в последний конкурс поставить фото Аи ТомБунДин
Успехов!
Какая у вас фантазия и талант !
Мне все понравилось !
У вас ЗОЛОТЫЕ РУКИ !!!!