Ну вот на весах заветная семёрочка)))

Эх, приветствую худеющих. Это моя первая запись в дневнике.
Худею я всего неделю, но результат меня радует уже минус 3 кг, всего за 7 дней.
Была 83 кг, сегодня утром на весах вижу семёрку, на что очень-очень надеялась
На данный момент я довольно сильно сократила количество потребляемой пищи, так же ем мясо только отварное, гарниры простейшие - отварные либо салатики лёгкие... и стараюсь побольше пить воды ( как учат все диетологи)

По весне я тоже худела немного, весила в итоге 76 кг, но потом забросила это дело-лето, свадьбы друзей, шашлыки и т.д. Но сейчас я настроена серьёзно и буду держаться до победного, несмотря на НГ и праздники, которые предстоит пережить. Буду для себя на стол готовить лёгкие салаты.

Поставила цель к 8 марта похудеть до 65 кг. Так же каждый день тренируюсь, пресс качаю, ягодицы, ноги..
Так вдохновляют фотографии девочек, которые уже смогли похудеть, ведь так круто выглядеть стройной красивой девушкой, а не толстой женщиной(((

Вообщем, всем удачи в нашем нелёгком деле и с наступающим всех Новым Годом и Рождеством