Летом 2010 года я была вот такой, весила ровным счетом 50 кг, у меня была осиная талия, не большая грдуь, красивое телосложение и мой рост при этом 165 -
Осенью 2010 года я "БЕРЕМЕННА", я и муж были на 7 небе от счастья, ну только не моя фигура, живот очень быстро рос, в 4 месяца из мой плоской талии появилось уже малень кое оттопыривающиеся чудо)))всю беременность я ни сколько не задумывалась о том что поправлюсь, кушала и получала витамины для нашего будущего малыша! Будучи беремнной я и окружающие ощущали меня красивой!летом 2011года в августе на 9 месяце, я выглядила примерно так -
Родилось на свет мое счастье 24 августа 2011года, в Омске в Род Доме №2, Рожала сама - 3430кг,50см (помню этот день и эти чувства как вчера)Выписали нас 27 августа 2011года, на выписке я была такой -
Новый год31 декабря 2011, встреча 2012 года!я встречала этот год, первый раз уже в приличной весовой категории -
А вот это фото лето 2012 года июнь или июль месяц, просто кошмар, за 2 года от 50кг уйти в тушу в 80кг -
октябрь 2012 года
и наконец ноябрь 2012 года мое последнее сделанрое фото в день когда выпал 1 снег -
Вот именно так я выгляжу сейчас - с 80кг за пару месяцев я сбросила 3,5кг и на сегодня мой вес - 76,5кг, хочеться весить 55, и я уверена что у меня все получиться, главное верить в себя, свой успех и любить себя и свое тело!!!
Летом 2010 года я была вот такой, весила ровным счетом 50 кг, у меня была осиная талия, не большая грдуь, красивое телосложение и мой рост при этом 165 - 
так как я не люблю жесткие рамки и жестокие ограничения и диеты,придерживаюсь того - что ем маленькими порциями и по часам))))перекусы - только овощные или фруктовые,пью воду,гимнастика раз в 3-4 дня(так как ребенок дела по дому сильно так таки и не позаниматься)начала дышать бодифлексом)))или заниматься как правильнее сказать и считаю калории,расчитала суточный рацион он у меня получился не болие 1600 в сутки,для меня в обычный день этого много до 900-1200 самый раз вот и придерживаюсь,на выходных могу дать слабинку,бокал пива,рыбки или сыр косичка,но без чипсов,кириешек и других вредностей,до НГ сижу на овощах и молочке,после новогодних праздником планирую углеводно белковую либо лепестки))0клуб худеющих у нас создан мы с девочкой начали худеть присоединяйтесь))))))))))))))))))))))))))))))))будем делиться рецептами и успехами
Главное этого ОООЧЕНЬ желать!!!!!
Я начила худеть 5-6 месяцев назад с 68 сейчас 56кг...сома не верю когда смотрю на весы!!!
У меня тоже малыш 2.5мес!!!
Я все свои победы посвящаю только ЕМУ!!!!!!!!!!!!