Главная > Дневники > Дневник пользователя Biskvit

И вот они пришли! Мои КД

Ели уснула, желудок впервые так болел от голода, хотела выпить водички, даже сил встать из кровати не было.

Вес: 61,5кг. А у вас бывает привес во время КД?
С физ. упражнениями теперь надо подождать пару дней, зато вчера вечером я 25 минут крутила тренажер, 70 раз качала верний пресс и всего 3 раза(не знаю что со мной было, не смогла больше) на нижний пресс!
Утром сделала 75 раз-на верх. пр. и 20 раз-на ниж. пр.

7.00 (завтрак) 50гр обезжир. творога с соком от ягод, 15гр. геркулеса с ежевикой(б/сахара), молокочай

Продолжение следует...)))

Всем хорошего дня, стройняшки!

Рейтинг: +5

Biskvit

9 февраля 2011 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/75719/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И вот они пришли! Мои КД</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/75719/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/09/28/74908_27922-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ели уснула, желудок впервые так болел от голода, хотела выпить водички, даже сил встать из кровати не было.<br>Вес: 61,5кг. А у вас бывает привес во время КД?<br>С физ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/75719/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/75719/
              ]И вот они пришли! Мои КД[/url][/b][/size]
              Ели уснула, желудок впервые так болел от голода, хотела выпить водички, даже сил встать из кровати не было. Вес: 61,5кг. А у вас бывает привес во время КД? С физ. упражнениями теперь надо подождать пару дней, зато вчера вечером я 25 минут крутила тренажер, 70 раз качала верний пресс и всего 3 раза(не знаю что со мной было, не смогла больше) на нижний пресс! Утром сделала 75 раз-на верх... [b][url=https://www.diets.ru/post/75719/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Biskvit:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Комментарии:

Голодная

9 февраля 2011 года

Biskvit пишет:
А у вас бывает привес во время КД?

Конечно. Да он у всех я так думаю в такие дни. Держись молодцом

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

А какой у тебя привес? У меня вот вес встал, привеса нет.

↑ Ответить

Zabegala

9 февраля 2011 года

У меня вечером тоже начались! А привес.. раньше не было.. а сейчас фиг знает, изза таблеток да вроде! Я уже сама не знаю что мне думать((

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Ты гормоны пьешь? Мне вот надо их пропить, но боюсь увеличения массы тела( хотя пили 3 подруги: у двух привес, а у 1- отвес. Я вот раньше не замечала привеса, а сегодня просто вес встал.

↑ Ответить

Zabegala

9 февраля 2011 года

да пью гормоны.... привес еще тот, я просто сдерживаю жору, так не такой, а то могло быть и хуже!

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Терпения тебе. И скорее перейти на безтаблеточные дни!

↑ Ответить

Zabegala

9 февраля 2011 года

так вот 4 месяца еще))) это хорошо что мне их заменили, а то первый вариант меня чуть в дурку не отправил((

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

у тебя хорошая фигура и думаю, у тебя отлично получается придерживать жор)Держись

↑ Ответить

Zabegala

10 февраля 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Викульчик

9 февраля 2011 года

У меня всегда привес в КД. Или просто вес стоит на месте

. Но ничего страшного в этом нет. У меня обычно после КД вес уходит в минус очень хорошо

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Продержаться бы в эти дни и не съесть лишнего, а то раздражает все, живот болит, вот кусочек тортика помог бы)))))

↑ Ответить

Голодная

9 февраля 2011 года

Ещё раз повторю,съешь ты тёмного шоколада и успокойся

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

я не хочу вестись на капризы своего внутреннего голоса, который кричит: "Сладкое мне сочно"!) Пока еще терпимо)
А если серьезно, то я боюсь позволить себе хоть какой-то вид сладкого, а потом не остановить меня( кусочек, еще кусочек.....
Хочу неделю продержаться без сладкого и жирного.
Я же в самом начале похудательного пути))

↑ Ответить

Голодная

9 февраля 2011 года

Удачки, Бисквит

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо)))

↑ Ответить

Ёжжка

9 февраля 2011 года

Biskvit пишет:
Ели уснула, желудок впервые так болел от голода

Зачем, так себя мучать? надо было йогурт съесть или овощ. Если уж худеть, то с комфортом!

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Я легла в кровать, думала пройдет, усну и забуду про голод, но нет(. А вставать и что-то кушать на ночь -это недопустимое( лучше пирожное днем съесть, чем на ночь.

↑ Ответить

tino44ka

9 февраля 2011 года

Biskvit пишет:
Ели уснула, желудок впервые так болел от голода, хотела выпить водички, даже сил встать из кровати не было.

Переставай себя так мучить

кушать нужно больше, ты в день, мне кажется, и 500 ккал не набираешь

нельзя так

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Я сама себя так наказываю за то, что позволяла себе съесть тортика куска 3, а лучше на ночь, а в МакДональдсе я провела почти все студенческие годы. Вот теперь так и борюсь. Но я еще чуть-чуть помучаю себя и буду питаться нормальной диетической едой). Но все же спасибо, а то увлеклась бы я такой диетой и оказалась в больнице)

↑ Ответить

tino44ka

9 февраля 2011 года

Biskvit пишет:
А у вас бывает привес во время КД?

как такового привеса не бывает, но вес и не уходит, замирает на одной отметке

Ответить

Biskvit

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Вот у меня и встал(. Ну ничего, перетерплю)

↑ Ответить

Лариса Моргунова

9 февраля 2011 года

улыбнул ваш статус: Если у девушки горят глаза, значит тараканы в ее голове что-то празднуют) Девушка с таким чувством юмора и голодная к тому же.

Попробуйте смягчить свою диету,потому как организм он хитрый, он начнет запасы делать. Выше верно сказали, не меньше- 500 калорий. Не торопитесь, скоро только сами знаете что

И спасибо, вы подняли мне настроение.

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

спасибо)это остатки моего юмора)
Я с каждым днем все лучше и лучше питаюсь)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных