Шел 6й день... Килограммы росли..

Шестой день занятий по Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней". Как и в тот раз набирается вес, почти 1 кг за 5 дней. Из питания - большую часть еды ем утром, на завтрак обязательно омлет с беконом, хватает до 12, в перерывах между едой - зеленый чай, если ем мясо - ТОЛЬКО с овощами. Сегодняшнее меня:
7 утра - 1 стакан воды с лимоном и медом,
7:30 - Омлет с беконом + кофе с молоком
10:00 - 100г творожного пирога (да, каллорийный, но утром не стыдно)
12:00 - макароны с курицей и салатом
13:00 - зеленый чай,
15:00 - мандаринка, кофе с молоком, зеленый чай,
16:00 - активия без добавок, сырок глазированый, зеленый чай
17:00 - 100г крабового салата +зеленый чай
18:30 - кофе с молоком
19:00 - зеленый чай
Сейчас 22, пришла с работы, в планах занятия с Майклс + 10 минут обруч + (какая неожиданность!) зеленый чай, далее антицеллюлитный массаж щеткой. Ушла