День 4

Какое ужасное утро ! Снега навалило, идти невозможно, ноги скользят, санки не едут. В итоге - пришла на работу на 10 минут позже, чем обычно .
Но есть и хороший момент - отвес 200 г. Мало, конечно, но хорошо, что он все-таки есть. В итоге мой вес сегодня утром 62,7 г.
Позавтракала сегодня частью яичницы-глазуньи - желтком с хлебом. Так аппетитно выглядело на тарелке, что не могла удержаться. Но зато, очень хорошо наелась . Наверное, до обеда хватит.
Вечером планирую минимальный ужин и не кушать после 19 (если, конечно, приду к этому времени домой)
Рейтинг:  +3
kujenya
9 февраля 2011 года 148 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4
Какое ужасное утро ! Снега навалило, идти невозможно, ноги скользят, санки не едут. В итоге - пришла на работу на 10 минут позже, чем обычно .
Но есть и хороший момент - отвес 200 г. Мало, конечно, но хорошо, что он все-таки есть. В итоге мой вес сегодня утром 62,7 г.
Позавтракала сегодня частью яичницы-глазуньи - желтком с хлебом... Читать полностью
 


Дневник kujenya:



Комментарии:

9 февраля 2011 года
0
Напрасно только частью. Если бы Вы позатракали полноценной яичницей, но БЕЗ хлеба, Вам бы хватило точно до обеда и процесс похудения продолжался бы

9 февраля 2011 года
0
Удачи

9 февраля 2011 года
0
Спасибо , девочки. Правда хлеб был, конечно же, лишним... Но я себе утром могу позволить чего-нибудь не очень полезного. Потому что иногда так сильно хочется, и я не вижу смысла запрещать что-то себе. Лучше съесть это утром, чем запретить себе, а потом, не выдержав, налопаться на ночь. Иногда вечером все пьют чай с печеньями или конфетами, а я стойко держусь, и говорю себе - я поем утром. И так и делаю.

9 февраля 2011 года
0
С отвесиком!

9 февраля 2011 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "