Способы удержаться на диете)

1. Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55

2. Избавься от холодильника. чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи Вконтакт и смотри фотографии своих стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты.

5. Купи лупу. С ней сухарик,50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.

6. Замени поздний ужин сексом.

7. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы «Ну что, на сколько уже похудела?» не дадут сорваться.

8. «Пышечка», «Плюшечка» — неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?

9. Если ни один из этих способов тебе не помог, просто воспользуйся скотчем)