Всем привет!
Как прекрасно что впереди новый год! Новое начало, новые надежды..
Для меня прошедший год (да и что там говорить, прошедшие 3 года) были временем когда я жертвовала собой-
почти 4 года назад родился наш первый ребенок, и спустя некоторое время мы стали планировать второго, но всякие проблемы с организмом не позволяли нам встретить аиста вновь
А проблемы были гормонального характера, и кроме их устранения цель была забеременеть, так что я уже не думала ни о фигуре ни о внешнем виде (а гормональные таблетки могут из кого хочешь сделать... хммм кого хочешь
), так что внешний вид меня перестал устраивать еще с тех пор, да и раньше я не была щепочкой никогда.
А потом чудо всё-таки случилось, и я увидела на тесте две полоски во второй раз- в самом начале этого года, и до поздней осени мое тело работало на поддержание маленькой жизни.
Хотя, надо отметить- за вторую беременность я не набрала ни одного кг. и после родов мой вес меня очень порадовал- минус 10 кг от того что было на момент начала беременности.
И вот, для меня позади рождение дочки, позади первые два месяца когда особенно тяжело, и я хочу взяться за себя в течении всего следующего года.
Мне бы хотелось удержать этот вес и конечно скинуть еще- у меня очень много лишнего.
Но кроме веса меня волнуют и другие проблемы, и я хочу работать над этим также весь будущий год.
Что мы имеем:
* лишний вес
* пара привычек от которых хочется избавиться (но это не курение и не алкоголь если что- этим я не страдаю
)
* я хочу приобрести пару новых полезных привычек
* у меня есть над чем поразмышлять и что внедрить в жизнь касаемо семейных отношений
* и наконец есть дело которое мне надо развить в новом году.
До начала 2013-го остается неделя, и со вчерашнего дня я начала снова втягиваться.
Худеть буду по минус 60, так что начала постепенно на нее садиться- пока что всю неделю буду переносить ужин на более раннее время, и к концу недели все вредности перенесу на время до 12-ти.
Сам новогодний вечер будет исключением касаемо поздних приемов и вредностей, но это будет только один вечер и я буду стараться кушать то что пополезнее.
Есть кто со мной в новый год за новой собой?
буду рада если поделитесь чем-то из своих целей, или чем-то полезным для мотивации..
в общем давайте общаться! а то я боюсь далеко на своем позитиве не уеду.. он меня тоже временами подводит
Я с Вами!
давайте знакомиться!