Главная > Дневники > Дневник пользователя НастасьяПетровна

Просто сегодня у меня не получилось. Будет другой день.

Я не буду себя ругать, биться любом о стену и посыпать голову пеплом.
У меня просто не получилось.
Просто не получилось съесть утром вместо пирога с капустой кашу и творог.
Не получилось на тренировке слезть с дорожки через 6 минут, а не через 15.
Поэтому тренировка не получилась.

Не было достаточно энергии, раскритиковал технику тренер.

Не буду я себя ругать.
Ну поругаю я себя? Что изменится, кроме настроения? Ничего.
Я не стану сильнее и стройнее и ответственней в питании.
А настроение будет Г.

Я буду себя хвалить.
Потому что я молодец. Не каждая осилит тот образ жизни который я себе выбрала.
И главное.. тренировка то- была!!
Я не испытываю от нее удовлетворения, но она была!
Я не сачканула, объевшись пирога. Я пришла в зал и как могла постаралась честно отработать.

Рейтинг: +5

НастасьяПетровна

25 декабря 2012 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/757895/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Просто сегодня у меня не получилось. Будет другой день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я не буду себя ругать, биться любом о стену и посыпать голову пеплом.<br>У меня просто не получилось.<br>Просто не получилось съесть утром вместо пирога с капустой кашу и творог.<br>Не получилось на тренировке слезть с дорожки через 6 минут, а не через 15.<br>Поэтому тренировка не получилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/757895/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/757895/
              ]Просто сегодня у меня не получилось. Будет другой день.[/url][/b][/size]
              Я не буду себя ругать, биться любом о стену и посыпать голову пеплом. У меня просто не получилось. Просто не получилось съесть утром вместо пирога с капустой кашу и творог. Не получилось на тренировке слезть с дорожки через 6 минут, а не через 15. Поэтому тренировка не получилась. Не было достаточно энергии, раскритиковал технику тренер. Не буду я себя ругать... [b][url=https://www.diets.ru/post/757895/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник НастасьяПетровна:

А я теперь лыжниЦА :-)
Петиция президенту
• Просто сегодня у меня не получилось. Будет другой день.
Вчера была в бане
Плохой завтрак=плохая тренировка?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии:

nadianika

25 декабря 2012 года

умница! начало положено.. утром я думаю можео позволить себе и пирог с капустой( кто бы мне его испек

) , может быть за час перед треней, треня была( я себя вчера не смогла с кроватки поднять чтобы в спорт зал отнести). а день еще доинный, еще обед, и ужин за четыре часа до сна и ты в полном шоколаде... ну оступилась что теперь этой дорогой не ходить?!
и люби себя мысленно словестно поступками, все будет замечательно..

Ответить

НастасьяПетровна

(автор поста)

25 декабря 2012 года

nadianika пишет:
утром я думаю можео позволить себе и пирог с капустой

Оно конечно может и можно. Но лучше бы не нужно.
Лучше бы я курочки съела и кашкой докидалась

↑ Ответить

volska

25 декабря 2012 года

Конечно не стоит себя ругать.А от тренировок я испытываю удовольствие.Вначале конечно долго раскачиваюсь,настраиваюсь,но потом в процессе начинает нравится,что уже чувствую свои мышцы,как они работают и часто останавливаю себя.

Ответить

НастасьяПетровна

(автор поста)

25 декабря 2012 года

volska пишет:
А от тренировок я испытываю удовольствие

Я тоже испытываю удовольствие обычно. Прямо такое, на физическом уровне.
А сегодня не пошло.
Дядя тренер сказал, что нефиг пироги жрать по утрам. Типа вкинулась быстрых углеводов, да еще на дорожке 15 мин, гликоген сгорел подчистую. Вот типа и результат. Не хватило сил на треню.

↑ Ответить

volska

25 декабря 2012 года

Понятно, да после пирожков только спать хочется.

↑ Ответить

НастасьяПетровна

(автор поста)

25 декабря 2012 года

Ага, такая тяжесть в животе была.

↑ Ответить

Похудеем вместе

25 декабря 2012 года

volska пишет:
Понятно, да после пирожков только спать хочется

↑ Ответить

volska

25 декабря 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!