Приветствую всех худеющих. Я опять в ваших рядах). Вот только закончила первый круг и пошла на второй, правда с некоторыми нарушениями: в последний день первого круга и первый день второго-это как раз были выходные и новогодний корпоратив, а закусывать вино грушкой меня надолго не хватило
, ао поела мяска и сыра немного. А в первый рыбный день ела и курицу и сыр немного, а на ужин три конфеты и печенья - вообще кошмар! Но я не захотела начинать с понедельника, чтоб к выходным закончить, а то домашние не подозревают о моей диете, а если ничего не есть кроме фруктов, то всё и так понятно.
Так вот, вчера были овощи: тушеные и сельдереевый суп. Далось трудно и привес 200 гр. В прошлый раз после овощей было + 400, так что я не расстраиваюсь. Сегодня курица. На день запекла себе филе замаринованое в апельсине. Пью чай, но очень привыкла к кофе с молоком, поэтому утром позволила себе немного добавить в кофе нежирного низколактозного молока.