Худею с Королевой)))

Сегодня второй день, как я взяла себя в руки, вспомнила основные постулаты питания Маргариты Королевой и взялась за дело, то есть за себя Чтоб организм не понял, что я на диете и не начал проведение экстренных мероприятий по моему спасению (вдруг похудею ) начала с того, что питаюсь каждые 2-2,5 часа, принимая за 1 раз 250 г пищи. Надо сказать, я была очень удивлена, когда увидела количество супа весом 250г - практически размазано по дну . Далее планирую ПОТИХОНЬКУ увеличивать время до 2,5-3 часов и объем до 200г. Сытая была весь день (тут главное приемы пищи не пропускать) и в 8 вечера позволила несколько ниток сыра-косички. Сегодня встала на весы - хоп, а 200 г нет Естественно я знаю, что это вода, но у меня вес ежедневно колеблется +- 1 кг (думаю из-за ГВ) но 80,6 кг я еще на весах не видела))) И таааак мне это приятно Самообман - самый большой стимул!!!