Девоньки не баньте! Продублировала с другого форума свой отчет. Работы много с утра, а очень хочется отчитаться!
Девочки, доброе утро!
Зкончилась моя атака... Утром немного расстроилась, встав на весы.. -3,4кг за восемь дней... А потом подумала- не фиг жрать по ночам! Вчера пришла домой с работй в девять вечера. Голоднющая... Как та сволочь! Нажралась на ночь глядя креветок с кальмарами.. Скотина я такая! Нет бы выпить стакан воды и в люлю! Так нет. Затоптала креветки...
Ну вобщем порасстраивалась я немного, а потом подумала- -3,4 тоже результат! Плюс- меняются привычки в питании! Плюс- обьемы уходят(по секрету-вчера даже ремень затянула в брюки! )! И еще очень много плюсов- стала спать по ночам хорошо, ноги перестали болеть, по лестнице на свой третий этаж уже спокоыно поднимаюсь!
Так что, фефоньки, я с вами!
Всем хорошего, радостного, ласкового дня! С НАСТУПАЮЩИМ, ДОРОГИЕ МОИ!
Девоньки не баньте! Продублировала с другого форума свой отчет. Работы много с утра, а очень хочется отчитаться!
ЗЫ: ничего, что на ты?
От списка не отступала ни на шаг! Могу себя похвалить?
я вообще немного нарушая иду в опережении линейки на 3кг (скорее всего будет на три недели плато когда-нибудь). Ритм -1 кг в неделю в целом сохраняяется - вот и держись списка разрешённых и допов.
Я стараюсь! Сегодня со всех сторон сплошной позитив!))))))
Спасибо за поддержку!
Уже полтора часа дышать не могу... аааааааа..... HELP !!!!!!!!!!!!
.... я тупю: фото начала похудения есть? я может спрашивала уже.... главное сфотаться, потом будет с чем реально сравнить! и замеры тут на сайте делать удобно (как и взвешивания раз в неделю) - графики очень классно показывают результат.
Меня друг на работе запечатлил)) Я как увидела себя со стороны , сразу в шок впала... И решила для себя- все! ТАК ДАЛЬШЕ НЕВОЗМОЖНО!
А сайт действительно здоровский!
Буду стараться! И для себя, и чтоб вас, девченок ,не разочаровать. Очень ценю вашу поддержку!
ЭХ.... Юмора хоть отбавляй)))) Если бы этот юмор худеть помогал, цены б ему не было!
Сегодня утром в пять часов встала включила xbox и начала танцевать зумбу)))))))
Сыночка проснулся, прибежал в салон, где я танцевала, с большими глазами и кричит на иврите:" мама! землетрясение")))))))))
Я ему, такая вся красная и запыхавшая отвечаю:" котик, это мама танцует"
Вы бы видели его лицо))))))))))))))))
И дети- самый злой народ......