Решила никому не говорить, а сама потихоньку добиться, только тут написать, что снова поставила цель, теперь уже - 50 кг! я была в весе 54, но, точно могу сказать, что лишнее (для меня все же) еще немного осталось сбросить, как раз эти 4 кг и мешали. так теперь к лету ставлю цель, к которой буду идти медленно но верно. сбросить 6 кг при помощи правильного питания и спорта!!! и надо будет себя, лентяйку, сподвигать на спорт по утрам перед работой. а то вечером всегда кууууча отговорок (устала, настроение плохое, времени нет и т.д.) в идеале сбросить надо бы к маю, т.к. намечается отпуск небольшой. в общем, цель есть, решение - найденно. остается только действовать!)
Решила никому не говорить, а сама потихоньку добиться, только тут написать, что снова поставила цель, теперь уже - 50 кг! я была в весе 54, но, точно могу сказать, что лишнее (для меня все же) еще немного осталось сбросить, как раз эти 4 кг и мешали. так теперь к лету ставлю цель, к которой буду идти медленно но верно. сбросить 6 кг при помощи правильного питания и спорта...
Читать полностью
ага, хоть никто не следит за каждым лишним по их мнению куском с фразой "ой, посмотрите на худеющую"))) я так и похудела на 10 кг, незаметно) до сих пор все только и говорят как я "расстворилась"))))