У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат с сыром и ананасами (166 ккал/100 гр)

Понадобится:
300 гр. сыра, натертого на крупную терку;
1 банка (450гр) ананасов, порезать кубиками;
3-4 зубка чеснока;
сметана нежирная 100 гр

Все смешать, заправить сметаной.
Смачного!

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +18

Elenochka 79

26 декабря 2012 года

438

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/758954/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с сыром и ананасами (166 ккал/100 гр)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Понадобится:<br>300 гр. сыра, натертого на крупную терку;<br>1 банка (450гр) ананасов, порезать кубиками;<br>3-4 зубка чеснока;<br>сметана нежирная 100 гр<br>Все смешать, заправить сметаной.<br>Смачного!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/758954/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/758954/
              ]Салат с сыром и ананасами (166 ккал/100 гр)[/url][/b][/size]
              Понадобится: 300 гр. сыра, натертого на крупную терку; 1 банка (450гр) ананасов, порезать кубиками; 3-4 зубка чеснока; сметана нежирная 100 гр Все смешать, заправить сметаной. Смачного! [b][url=https://www.diets.ru/post/758954/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:) 166 ккал/100 гр
ВОЗДУШНЫЙ САЛАТ (119 ккал/100 гр)
• Салат с сыром и ананасами (166 ккал/100 гр)
Малиновый чизкейк 122 ккал/100 гр
Малиновый чизкейк 122 ккал/100 гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Nutata

26 декабря 2012 года

а я еще отварную куриную грудку добавляю и получается любимый салатик моего мужа

Ответить

МаРиШкА К

26 декабря 2012 года

и я!

↑ Ответить

Kati4ca2012

26 декабря 2012 года

ага курочка с ананасом и сыром вкусненько

↑ Ответить

Юльчик

26 декабря 2012 года

Я добавляю еще грибы и кукурузу. Но, это уже совсем не диетический салатик получается.

↑ Ответить

Kati4ca2012

26 декабря 2012 года

тогда уже надо ананас убрать, на мой вкус грибы+ананас не вкусно

↑ Ответить

Юльчик

28 декабря 2012 года

Это, как говорится, на любителя...

↑ Ответить

Киприоточка

26 декабря 2012 года

Ананас нужно не из баночки.Только свежий.Совсем разный калораж.

Ответить

Kati4ca2012

26 декабря 2012 года

ага а еще и сметану убрать и сыр и совсем не калорийно

↑ Ответить

котозаяц

27 декабря 2012 года

Спасибо!

Ответить

Мэри-Эн

15 января 2013 года

Хочу)) Только заправку полегче, и грибы добавить!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы