Всем добрый вечер.
ну что могу сказать - ругайте меня
Опять яблоки, опять маленькая калорийность! Но я не знаю, что еще есть...
Утром согрешила - увидела в продаже воздушный рис... Вроде не особо вредный продукт, но какой же вкусный! И белки есть
(это я так себя оправдываю)
Одинарный Хрумстик из воздушного риса с изюмом. Вкусный, полезный и диетический продукт, который станет не только прекрасным дополнением к детскому рациону, но и идеально подойдет для людей, которые следят за своим питанием.
Хрумстик приготовлен без обжарки, что позволяет максимально сохранить все полезные вещества и элементы. А отсутствие красителей и консервантов делает его еще более полезным.
Вечером постоянно тянет что-то пожевать, вот сижу жду семи часов чтобы съесть йогурт.
Мой ужасный дневник:
все мы не идеальны
Запеки, конечно
И какой смысл сидеть голодной, если даже из 539 кал 71% это углеводы????
пока что йогурты био ем, и рыбу, белковый коктейль пью иногда,но не люблю я это( не вкусно совсем
завтра думаю куриную грудку себе запечь,как-нибудь повкуснее,в фольге.
вроде как завтра
должно быть
калорийное есть не могу