Нашла еще какую-то Любимую диету...хм... Обсудим?

В первый день такой любимой диеты на завтрак съедают яйцо всмятку с ломтиком черного хлеба и помидором.
В обед можно себе позволить салат из капусты и апельсина, 50 г домашнего сыра с луком и 2 кусочка хлеба с отрубями.
Ужин состоит из 200 граммов курицы без кожи, испеченной на гриле,75 г тушеной моркови, каких-нибудь еще овощей и стакана йогурта.

Второй день
На второй день рацион таков: завтрак – яблоко и 250 г каши из овсяных хлопьев.
Обед – 250 г отваренной рыбы или мяса, салат из овощей, с добавленными в него кальмарами и тост из черного хлеба, 25 г ветчины, конечно, не жирной, а на десерт – груша.
Ужин – кусочек буженины из говядины, овощи и апельсин.

Третий день
На завтрака можно съесть немного нежирной говядины, прожаренной на гриле, 50 г отварной фасоли, помидор и хлеб.
На обед – 250 г куриной ножки, с которой предварительно снята кожа, овощной салат с заправкой соевым соусом и груша.
Ужин состоит из двух кусков индейки, которую тоже жарят на гриле, салата из свежих овощей и полстакана нежирного кефира.

Четвертый день
Завтракают йогуртом.
Обедают салатом, сделанным из отварной фасоли, огурцов, помидоров, петрушки, сладкого перца и 25 граммов сыра, а также можно себе позволить тост из черного хлеба с намазанным на него печеночным паштетом
На ужин следует сесть 175 г свиной отбивной, только, нежирной, приготовленной на гриле, 100 грамм картофельного пюре, в которое добавлено обезжиренное молоко, любые овощи и несколько виноградинок

Пятый день
На пятый день диета любимая, отзывы о которой просто не могут быть плохими предлагает на завтрак тост с джемом.
На обед – 175 г сваренного «в мундире» картофеля, 125 грамм фасоли и овощной салат с кальмарами.
Ужин в этот день состоит из 75 г обжаренной в небольшом количестве оливкового масла трески, 75 грамм картофельного пюре, любых овощей, 50 г зеленого горошка, груши или яблока.

Шестой день
День начинается с 250 г овсяной каши, яйца всмятку, двух ломтиков зажаренного на гриле мяса и двух кусочков хлеба.
Меню обеда – 200 г отварного куриного филе, посыпанного тертым сыром и салат и свежих овощей.
На ужин можно съесть 2 картофелины «в мундире», 100 г зеленого горошка и овощи.

Седьмой день
Последний день это замечательной диеты состоит из завтрака, на котором съедается тост из черного хлеба с намазанным на него печеночным паштетом, 125 грамм фасоли и банан.
На обед можно позволить 100 г жареной говядины, политой соевым соусом, 50 г жареного картофеля, 100 грамм тушеной фасоли, столько же зеленого горошка, овощей.
На ужин предлагается любое мясо и яблоко, а также позволено завершить диету бокалом сухого вина.