Я переступлю через врожденную скромность и повторю свой пост о корнях наших пищевых привычках
Рассказываю.
Итак корни этого принципа уходят в то далекое время, когда господствовало натуральное хозяйство, и люди были бедны и тяжело и много работали физически.
Они не могли себе позволить есть каждый день мясо, яйца, не у всех была корова. Но что-то есть, для того чтобы не умереть от голода и мочь работать, надо было.
Доступны были зерновые и овощи-фрукты с огорода.
То есть наполнить желудок можно было хлебом, картошкой, кашами, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов и просто улучшить вкус - с помощью овощей, ягод, фруктов.
Раз в неделю или в месяц могли поесть мяса птицы, те, кто жил на берегу водоемов, ловили рыбу, которая как бы тоже не каждый день и два раза в год на большие праздники заколоть свинью.
Но позволю себе напомнить, что это были люди бедные, и они много и тяжело работали.
Не надо тешить себя мифами, что они были физически здоровы. Они болели, изнашивались и очень скоро умирали. И толстыми не были, да, потому что энергию, полученную при помощи этих углеводов, они расходовали с лихвой.
Что происходит сейчас? А то же самое. Мясо и рыба дороги, не всем доступны, и потому нам внушают мысль, что надо больше кушать каш, овощей и хлеба. Причем внушают это с детства, потому что нашим родителям это внушали, потому что наши бабушки и дедушки если не переживали голод, то мясо видели редко.
Только нам забывают рассказать, что у нас не будет холестерина от сала, мяса, масла, яйца. Если мы съедим их БЕЗ хлеба, картошки, каши.
Нам не рассказывают, что холестерин от сахара (в том числе и от фруктов) и от белых булок.
Не знаете почему? Так я вам расскажу.
Потому что именно такой "принцип рационального " питания приводит к ожирению, диабету, инфарктам, раку. Потому что именно на продаже нам инсулина, противохолестериновых препаратов, химиотерапии, не говоря уже о противоцеллюлитных кремах и прочем, зарабатываются огромные деньги. И потому производителям лекарств не выгодно избавление человечества от этих болезней и такие пирамиды - один из способов одурманивания.
Надо понимать, что того количества энергии, которые вы получили с утренней овсянкой, хватит, чтобы весь день кайлом махать. Но мы же этого не делаем, правда? Потому благополучно избыток в процессе доказанных биохимических реакций переходит в жир. А съев фрукты, вы очень скоро почувствуете голод, потому что кислоты раздражают слизистую, потому что организм требует все больше сахара, но тем не менее и эти углеводы превратятся в жир.
Когда же вы съедите кусочек сала, без хлеба, то во-первых, вы очень быстро и надолго насытитесь, во-вторых, организм выделит ферменты и энзимы, растворяющее жиры, и так как жира вы съедите мало, то эти ферменты начнут растворять и ваш собственный жир. Кроме того энергия будет тратиться на сам процесс добывания энергии из жира и белка.
И пока мы не поймем, что это ФАКТ, мы будем утром кушать овсянку, в обед салатик, вечером голодные и злые НАЖИРАТЬСЯ, страдать, обещать себе с понедельника начать новую жизнь, и в итоге, даже если удастся скинуть некое количество кг, через некоторое время они обязательно вернутся. Еще и с плюсом.
Это нетрудно увидеть даже на этом сайте в разнообразных историях похудения.
Вот где-то так.
И почему вы не требуете доказательств от создателей и распространителей таких "принципов рационального питания"? И так трудно воспринимаете то, что противоречит им?
Официальная медицина, например, считает и внушает, что прививки нужны и полезны. Вы и с этим согласны?
Я говорю о профилактических прививках против детских инфекций, которые сейчас требуются
Я так понимаю, что если ты уже привит - толку от лекарства не будет. С другой стороны не факт - что после уколу даже у непривитого человека не будет каких либо осложнений.
Поэтому приходится выбирать - или страховка, или прививка. Или на "авось".
Если я кушаю только мясо и рыбу (пробовала) к вечеру я уже начинаю чувствовать печень, в паре случаев после дня на мясе, извините за подробности, просто приходилось освобождать желудок, потому что оно просто не переваривлось, сразу обострялись все заболевания ЖКТ, а потом следовало длительное лечение
Вот не в первый раз сталкиваюсь с таким: если не каши, то ТОЛЬКО мясо. Почему такие крайности? Есть еще масса продуктов, кроме мяса и каш. Разве нет?
Пишу лично о себе, я не считаю его метод не правильным, просто мне он не подходит. Думаю это самая вкусная диета из всех существующих.
Ну такое. Опять же хозяин-барин
Вот я сейчас освобожусь и сяду, переведу меню на пару дней.
Чтобы вы поняли, что не так страшен Квасьневский, как его малюет наше воображение, воспитанное на пищевой пирамиде
Вы считаете, что нужны? Да ради Бога! Но это только Ваше мнение.
И напомните, плиз, какие
каждый родитель должен выбирать сам и это ой как не просто
Канадский новорожденный заболел желтой лихорадкой после того, как его мать получила прививку от этой инфекции, сообщает MedPage Today.
Пятинедельный ребенок поступил в больницу с судорогами, пониженным аппетитом, кашлем и насморком через несколько дней после путешествия с родителями в Венесуэлу. Примерно четырьмя неделями ранее, когда ему было 10 дней, мать, готовясь к поездке в эндемичную по желтой лихорадке, привилась от инфекции.
Проведенные в больнице анализы выявили один из видов антител против возбудителя желтой лихорадки в крови ребенка. Хотя материнское молоко было недоступно для исследования, врачи сочли его наиболее вероятным источником заражения.
Существующая вакцина против желтой лихорадки содержит ослабленный, но живой вирус, безопасный для взрослого человека с нормальным иммунитетом. Однако в данном случае вакцинный штамм инфекции проник в организм новорожденного с материнским молоком, и его иммунная система оказалась не в состоянии предотвратить заболевание.
Желтая лихорадка – это особо опасная вирусная инфекция из группы геморрагических лихорадок, заражение которой происходит при укусе комаров. При тяжелом течении в отсутствие лечения приводит к смерти примерно половины зараженных. По оценкам ВОЗ, ежегодно желтой лихорадкой заболевают около 200 тысяч людей во всем мире, примерно 30 тысяч из них умирают.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) связали случаи нарколепсии у подростков после вакцинации от пандемического гриппа H1N1 с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию, сообщает АР.
На прошлой неделе представители финского здравоохранения сообщили о девятикратном подъеме заболеваемости нарколепсией у детей и подростков в возрасте от 4 до 19 лет после прививки вакциной Pandemrix производства британской фармкомпании GlaxoSmithKline. Всего за 2009 и 2010 годы в Финляндии было выявлено 60 случаев заболевания. 52 из заболевших (около 90 процентов) были привиты этим препаратом.
После этого о небольшом повышении заболеваемости нарколепсией после прививки сообщили Швеция и Исландия. Единичные случаи были выявлены еще в девяти странах. Всего Pandemrix использовался во время пандемии в 47 странах мира. Только в Евросоюзе им было привито более 30 миллионов человек.
Эксперты ВОЗ провели детальное обследование 22 привитых финских детей, заболевших нарколепсией. Выяснилось, что у них всех имеется генетическая предрасположенность к этому заболеванию. По словам главы группы ВОЗ по безопасности вакцин Патрика Зубера (Patrick Zuber), носителями соответствующего гена являются 30 процентов жителей Финляндии, что вдвое больше, чем в среднем по Европе.
В отчете ВОЗ говорится, что организация согласна с финскими официальными лицами о четкой связи между вакцинацией, геномом пациентов и случаями нарколепсии. Однако, учитывая исключительно малое число заболевших по сравнению с числом привитых, ВОЗ не видит причин прекращать использование Pandemrix у детей.
Нарколепсией называется редкое расстройство сна, при котором человек неожиданно засыпает в неподходящих для этого местах и ситуациях.
Хотя бы прочтите
А Вы знаете, что медики не прививают своих детей и не прививаются сами?
В прошлом году в разгар этих страшных смертей от пневмоний, ни один врач не рискнул вакцинироваться.
Когда в 1995-96 годах была эпидемия дифтерии, я работала участковым педиатром. От нас требовалось привиться, когда я, наивная нанайская девочка пришла делать прививку, моя заведующая сказала мне: Вы с ума сошли? Мы не делаем прививок врачам, мы только делаем запись в карточках.
отакое от
И, конечно, же никто из врачей не связывает болезнь с вакцинацией.
Ему на ту пору было около 70 лет. и скал нам - до конца жизни забудьте о прививках себе, детям, внукам и правнукам. У него было какое-то не российское образование. Он то ли в Англии учился, то ли еще в какой-то "буржуйской" стране. за что был регулярно распинаем "коллегами" Мы к его помощи обращались в сложных случаях. Он был ревмотолог.
Мой ВАм совет: избегайте вакцинирования. Ну в конце концов дайте пару рублей медсестре прививочном кабинете, чтобы она сделала соответствующую запись, чтобы от Вас руководство отстало.
Про СЭС. Будучи опять таки участковым педиатром, сделала пробу Манту( это НЕ ПРИВИВКА) ребенку, который оказался внуком одной из сотрудниц городской СЭС. Была вызвана через завполиклиникой "на ковер" и после головомойки в нифига неинтеллигентной форме, мне было сказано: На карточке моего внука БОЛЬШИМИ КРАСНЫМИ буквами напишите: НИКАККИХ ПРИВИВОК ! Мы сами.
Это о СЭС, которая штрафует. Ага