 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
девочки, еще раз, приветик! Вобщем я решилась и начала занятия с Джили! Это что то! сердце выскакиевает, лицо красное как рак 
, язык на плечо, муж хохочет-так это выглядит! Но думаю результат хоть и маленький, а будет!
темп выдерживаю вместе с девочками 
, а живот не болит 
| Рейтинг: +6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
девочки, еще раз, приветик! Вобщем я решилась и начала занятия с Джили! Это что то! сердце выскакиевает, лицо красное как рак , язык на плечо, муж хохочет-так это выглядит! Но думаю результат хоть и маленький, а будет! Девочки, такой вопрос!? занятия вроде направлены на живот, а болят ноги и попа! а мышцы живота не болят!? почему так... Читать полностью |
Дневник МАМА СОФЫ:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я вчера первый раз делала Джанет Дженкинс для пресса - это да. Больше часа, все мышцы тела задействуются...Для меня это вчера была жесть... НО пресс и сегодня не болит
Просто меньше часа как то мало получается... Только втягиваешься, а уже конец
А у меня бывает по настроению-когда час, а когда еле полчаса выдерживаю. Но лучше полчаса чем ничего)
Но во время занятия чувствую как горят бока! прям больно и мышцы спины болят, это тоже радует!
я никогда не курила, но у меня астма, правда, в ремиссии...тяжко, но я терплю..час)