Добрый вечер девченки и мальчишки!!! сегодня наконец купила весы - 114 кг... теперь знаю свой вес - и через 3 дня идет НГ!!! полный капеЦЦ ))))) но теперь буду взвешиваться ежедневно и пора садиться на диету... из многих прочитанных выбрала "Любимую" хочу попробовать...
Добрый вечер девченки и мальчишки!!! сегодня наконец купила весы - 114 кг... теперь знаю свой вес - и через 3 дня идет НГ!!! полный капеЦЦ ))))) но теперь буду взвешиваться ежедневно и пора садиться на диету... из многих прочитанных выбрала "Любимую" хочу попробовать...
Читать полностью
я со 113 кг 5,5 месяцев назад дошла до 91,9 (сегодня). Успехов, все получится!
Но по моему мнению(!) такие диеты, как любимая, больше подходят девочкам, которые вдруг растолстели до 62-63 кг вместо привычных 59-60. А с нашим весом надо переходить на правильное питание
А ПРО СИСТЕМУ -60 МИРИМАНОВОЙ ЧИТАЛИ ? Я НА ЭТОЙ СИСТЕМЕ СБРОСИЛА ОЧЕНЬ ХОРОШО ,И МНОГИМ ОНА ИДЕТ ,СЕБЯ НЕ В ЧЕМ НЕ УЩЕМЛЯЕШЬ ВСЕ ВКУСНОЕ И ВРЕДНОЕ КУШАЕШЬ ДО 12-00 ,А ОБЕДЫ И УЖИНЫ ПО СИСТЕМЕ .
Но по моему мнению(!) такие диеты, как любимая, больше подходят девочкам, которые вдруг растолстели до 62-63 кг вместо привычных 59-60. А с нашим весом надо переходить на правильное питание