Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Завтра пишем свой вес и 10 января 2013 года тоже напишем, чем закончились праздники Помарафонимся?
Ежедневно по весу отчитываться не будем, можем о событиях писать и достижениях. А можно, вообще, выставлять свои Новогодние фото и делиться новостями.
Нам ведь главное понять, как мы переживем такое гастрономическое искушение
Вес - 74,9 (-100)
Завтрак - кофе с молоком, пирожки домашние.
Обед - будет колбаса вкусная, мясо запеченное, помидоры.
На ужин - планирую творог и ряженку с яблоком.
Я сегодня работаю, обещала на работе не подвести, вот и завтра до 18:00 буду на работе.
Готовлю вечерами и ночами. Вчера манты лепила, сегодня буду холодец варить. Обруч временно забросила.
Да здравствует новый марафон с НОВОГО ГОДА ! p:
З-любимый геркулес с медом и яблоком,мясо и колбаска-с тарелочки-не считала,,кусочек тоненький хлеба ц/зернового,чай зеленый без сахара,2 конфетки-суфле
П-посмейтесь!До 12-обсосала все косточки-разбирала мяско в холодце,а где-то и кусочки поела!
О-кусочек отварной семги+рисовый суп на ней без картошки.
У-капуста тушеная-это планирую,а может йогурт.Или-Буду печь пирожки-нахватаюсь начинки,которую можно.Не решила,вообщем-как пойдет!но нарушать не буду!
Чай зеленый без сахара и вода
что-то самое ценное;
не упустить чего-то самого важного;
приобрести лучшее, получить приятное,
сохранить самое дорогое,
потерять самое ненужное,
отпустить уходящее,
простить несправедливое,
забыть грустное.
Счастья в Новом Году!