Привет всем! Я родила дочку 4 месяца назад. Вообще мой вес всегда был 50-52, но в беременность я вошла с весом 56, сейчас я уже 60. Меня это не устраивает, поэтому я взялась за себя. Начала делать бодифлекс каждый день, кручу масажный обруч, придерживаюсь системы -60, также различные массажи проблемных мест делаю сама. Заметила, что тело начало подтягиваться. Так что, я думаю, что все получится.
Привет всем! Я родила дочку 4 месяца назад. Вообще мой вес всегда был 50-52, но в беременность я вошла с весом 56, сейчас я уже 60. Меня это не устраивает, поэтому я взялась за себя. Начала делать бодифлекс каждый день, кручу масажный обруч, придерживаюсь системы -60, также различные массажи проблемных мест делаю сама. Заметила, что тело начало подтягиваться. Так что, я думаю, что все получится.
Читать полностью
Привет! У меня похожая история, моему Сашке тоже почти 4 месяца, а у меня 5-6 лишних кг, тоже кручу хула-хуп и немного совмесной гимнастики с малышом. Все у нас получится, будем стройняшками.
Обязательно получится! Я сейчас на таком же начальном этапе борьбы с лишним весом. Будем надеяться, что по скольку эти лишние сантиметры и килограммы у нас появились ставнительно недавно, то они еще не успели "прижиться", так что их можно быстренько убрать. Ведь они нам еще не "родные" - с теми бороться сложнее Давай постараемся есть только полезное для ребенка и ничего для своих просто вкусовых рецепторов. Должно помочь