Не пойму чего то я)))

А сколько вы хотели сбросить за 3 дня на системе?

ну хотя бы гр 100, а то у меня получается то прибавляется то опять на ту же цифру)))) А ВНИЗ НИ НА МИЛИМЕТР

То что живот утянулся это уже говорит о результатах. Вес может стоять на месте, а вот объемы могут при этом уменьшаться. Тем более организму нужно время что бы настроится на новый режим. Я вот целую неделю низкокалорийно питалась (вышла на работу и естественно весь режим тут же поменялся), так вместо отвесов у меня привес в 400 гр был, а сейчас ничего потихоньку пополз вниз

Спасибо за поддуржку, посмотрим что будет через неделю, ))))

Две недели держался вес на одном месте, потом потихоньку слал уменьшаться.Организм должен привыкнуть к новому питанию.

Я тоже пару дней как перешла на систему -60. И тоже отвесов нет, прибавила 600г , но думаю, что это критические дни виноваты. Наверное, организм должен привыкнуть. Одно радует, чувства голода нет вообще!

У меня такаяже проблема весы то плюс то мину показывают аж плакать хочется

просто не надо взвешиваться каждый день. взвешивайтесь раз в неделюп и не будете переживать из-за колебаний веса. да и вообще 600 гр. разве это проблема? прибавили 600 - скинете гораздо больше!

да надо наверно успокоится и перестать взвешиваться каждый день

нЕТ пока не буду а то опять хандра наедет

Ну првое время то на системе нало за меню следить - а то может есть нарцшения которые и не дают весу уходить. Опять же, КД. овуляци могут влиять...

Ну мне это не грозит

Сейчас прибываю именно в таком непонятном состоянии, вес замер, а объёмчики нас покинули

ДЕЛО В ТОМ, что жир весит меньше,чем мышцы.радуйтесь-цель ведь не в сознании веса ( главная), а в том. чтобы нравиться. это означает, что вы на правильном пути - нужно ведь сбросить жирок, чтобы кожа не обвисла.