Всем здравствуйте!!!
Сразу начну отчёт о питании:
утром был творог и бананом, изюмом и кофе с имбирём.
на работе йогурт с пребиотиками ( 360 ккал)
после работы зашла к знакомому, чаю с ним попили, приехала домой, был рис с овощами и 2 апельсина.
позже подружка в гости приехала, с ней мы попили вкуснявого ликёрчику, наподобие Бейлиза со льдом, конфетки всякие, а на ночь ещё я съела 2 яблока, сегодня проснулась счастливая, такой день солнечный у нас))))))))
Всем здравствуйте!!! Сразу начну отчёт о питании: утром был творог и бананом, изюмом и кофе с имбирём. на работе йогурт с пребиотиками ( 360 ккал) после работы зашла к знакомому, чаю с ним попили, приехала домой, был рис с овощами и 2 апельсина...
Читать полностью