Я много читала и слышала по телевизору о том, что люди получают удовольствие от спорта...
Не верила, думала, вот больные создания и нежилась в кроватке еще час…
Про меня думают тоже самое наверное те, кто не довольно топает на работу в пять утра, а тут я бегу)))
Но вот сегодня и ко мне ОНО пришло…
Удовольствие…
Я его даже не ждала…
Утром как всегда в темноте оделась, правда не без удивления заметив, что в новых болоньевых штанах специально купленных на размер меньше ( 44-46) я могу теперь сесть и завязать шнурки на ботинках без того, что бы они расплющили мои внутренние органы…
-О-па, я кажется, худею…
Ну правда, я покрутилась перед зеркалом, всего-то три кило, а какой эффект…Брюхо не так уже вываливается из горловины штанов…Прикольно…
На площадке я воткнула себе плеер в ухи и поскакала вниз по лестнице, открыла подъездную дверь, вздохнула морозного чистого воздуха, и меня накрыло с головой и зажмурило…
Девочки там было не передаваемо чудесно и ТИХО…
Все кругом запорошило снегом и это было очень красиво, чисто и как-то будто только для меня одной …
Ну мелькнуло в моей голове, фу, мелкие людишки, вы еще спите, а вот Юлечке за труды снежный сугроб во весь город и новогоднего настроения мешок.
Я попыталась заснять всю эту великолепь, но мой сотовый телефон вряд ли передаст как там было красиво, темно, холодно, но от этого не менее приятственно.
Сегодня бегать, у меня в полном смысле этого слова не вышло, уж очень было сколько.
После плюсовой температуры и каши на дороге, внезапно всю заморозило и асфальт превратился просто в ледовую корку…Практически не было видно мест где можно было бы спокойно передвигаться.
Слава богу, что я купила себе ботинки на антискользящей подошве, и они действительно оказались таковыми.
Воощем сегодня я рискнула пойти в город, а не кружиться у дома…
Пошла быстро, как только позволяла скользота, и не переставала впитывать в себя эту атмосферу просыпающегося города…
Очень порадовали пустые супермаркеты без очередей у кассы и спящие на посту охранники, елочка горела только для меня на площади у церкви, автобусы с единичными пассажирами начинали свой путь, люди кутавшиеся в одежду не довольно пыхтели в шарфы и приплясывали в ожидании транспорта, а прибавьте к этому еще великолепную классическую музыку звучащую у меня в ушах, и вы поймете как мне было по кайфу.
В местах где мне становилось страшно из за отсутствия фонарей я переходила на Юмор ФМ. Услышала новый анекдотик.
Мужики собрались за водочкой и один у другого спрашивает:
-А ты бы какую жену выбрал верную, но страшную…… или красивую, но гулящую.
Друг подумал и отвечает,:
-Страшную и гулящую.
-Это как? Зачем?
-А шоб я ее дома ваапще не видел))))
Узнала, что самым популярным подарком в Америке на этот год стал снова интерактивный любимец а-ля таммогочи, который умирает, если его не покормить и говорит на своем языке, что в Корее принято дарить календари, а в Австралии очень популярны сертификаты своим подругам на пластическое увеличение груди, ботокс и липосакцию…
Слава Богу у меня муж нормальный не австралиец какой –нить там)))
А то бы отсосали мне перед рождеством жиры, откуда надо и лишилась бы я всего этого утреннего великолепия.
Всем доброго утра, просыпайтесь, друзья мои!
Оля бесспорно права. Глвное найти то, что нравится тебе и заниматься с удовольствием, вот тогда и кайф от спорта и удовольствие и радость и хорошее настроение будут, а заодно и цели своей добьемся, сбросим с себя гадкую жировую прослойку. Ну как царевны лягушки
И станем супер пупер красивыми и стройными
бегу - улыбаюсь, подтягиваюсь - улыбаюсь, качаю пресс - улыбаюсь...
кайф какой-то наступает...