последняя тренировка может быть ещё в этом году

последняя тренировка может быть ещё в этом году Ну что, котики, вы готовы к последней тренировке?
Готовы ли вы зарядить себя "как год встретишь, так его и проведешь"
А?




красивые и сильные мужчины одобряют твою работоспособность!




и помните НГ - это не ночь пожирателей еды


Помни - твоя гордость в работе над собой и в твоей силе!

Тэги:  напоминаю!

Рубрика: Мотивационное

Рейтинг:  +20
loseva
31 декабря 2012 года 360 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru последняя тренировка может быть ещё в этом году
  Ну что, котики, вы готовы к последней тренировке?
Готовы ли вы зарядить себя "как год встретишь, так его и проведешь"
А?
красивые и сильные мужчины одобряют твою работоспособность!
и помните НГ - это не ночь пожирателей еды
Помни - твоя гордость в работе над собой и в твоей силе!
Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

31 декабря 2012 года
+2
Я сегодня чувствую себя получше (вчера валялась с температурой и диким кашлем), так что утро свое начала с домашней тренировки. Правда, меня хватило только на одно упражнение и всего на два подхода по 3 минуты. Тренер, конечно, покривился, но это лучше, чем ничего, правда?

31 декабря 2012 года
+1
конечно, это только начало.
в начале мы все имеем своим слабости и имеет право на ошибки.
так держать!

31 декабря 2012 года
+1
Забыла отметить, что это была стрелковая тренировка, а не ОФП. Но все равно...

31 декабря 2012 года
0
у меня по плану треня на низ была. попку покачала. и пресс по видео с Тони Хортоном.

31 декабря 2012 года
0
А у меня сегодня тренька на верх. -усталааа . Сегодня прибавила по одному повторению в каждом из подходов.

1 января 2013 года
0
У меня запланированный отдых, аж до 8 числа.

3 января 2013 года
0
Я тренировалась 31-го, кстати. Прямо с утра была интервалка - уффф!

3 января 2013 года
0
О, я как раз неплохо потренилась 31-го Но уже переделав все дела, так сказать перед ужином


Оставить свой комментарий
B i "