Итак, всем привет) Да, мне всего 15 лет, а мой ИМТ уже завышен. Конечно, не так много, но всё же. Я сидела на бесчисленном количестве диет, но из-за моей любви к сладкому постоянно срывалась. И к тому же, уже 12 лет я болею сахарным диабетом 1 типа, и такие диеты как "белковая" мне не подойдут, т.к. при этой болезни нужно обязательно употреблять углеводы ежедневно. Сейчас я нашла отличную диету "90 дней раздельного питания", а также я буду заниматься спортом дома, и через год я буду с красивой фигурой и отличным телом!
Итак, всем привет) Да, мне всего 15 лет, а мой ИМТ уже завышен. Конечно, не так много, но всё же. Я сидела на бесчисленном количестве диет, но из-за моей любви к сладкому постоянно срывалась. И к тому же, уже 12 лет я болею сахарным диабетом 1 типа, и такие диеты как "белковая" мне не подойдут, т.к. при этой болезни нужно обязательно употреблять углеводы ежедневно...
Читать полностью
конечно, я знаю, мой эндокринолог и сказал мне худеть, мы с ним всё обсудили. Я считаю, что любой человек, если хочет кардинально похудеть, должен быть под наблюдением врача))
вот молодец! совершенно правильно мыслите,в отличии от многих гораздо более взрослыз,но менее ..эээ..сознательных дам сайта! .тогда-я уверена -всё у Вас получится!
Умочка,у тебя все получится) я сама на ней сбросила свои 7кг,правда очень медленно,потому что со всеразличными отклонениями. Но главное-нет вреда желудку и ничего не возващается. Удачи тебе