Все подводят итоги и строят планы - не могу не присоединиться.
Вес на утро - 70 и 3. Праздники, обжорки, вкусняшки. Разрешаю себе набрать до 72, еще же к маме на недельку ехать. Смешно.
Поэтому публикую планы годовые, здоровья касающиеся, дабы не забыть:
Итак:
1. Вернуться в спорт. Перестать уговаривать себя, а начать делать. Купить новую сумку, кроссовки, и абонемент в спортзал.
2. Поставить брекеты. Пройти санацию, и набраться моральных сил.
3. Постройнеть. Тут надо посчитаться - если начну с 72, и теоретически без напряжения буду сбрасывать по два кило в месяц, то к следующему году гипотетически буду 48. Ух ты! Ладно, пусть 50!
4. Курение. Перестать говорить, что я не хочу бросать, и попробовать перестать курить.
Пока все. Всех с праздниками и приятностей!
Все подводят итоги и строят планы - не могу не присоединиться. Вес на утро - 70 и 3. Праздники, обжорки, вкусняшки. Разрешаю себе набрать до 72, еще же к маме на недельку ехать. Смешно. Поэтому публикую планы годовые, здоровья касающиеся, дабы не забыть: Итак: 1. Вернуться в спорт. Перестать уговаривать себя, а начать делать. Купить новую сумку, кроссовки, и абонемент в спортзал...
Читать полностью