Что-то я сегодня много пишу...ну ладно, это лучше чем ничего не делать, наверное. Надоело мне считать калории, переживать, жить неинтересно! А это я к чему - сегодня думала кушать мало, а к вечеру все стали есть мой любимый салат и я поняла: а чем я хуже?
Такое ощущение, что я стала мыслить по-старому. Надеюсь! Очень вкусный салат, съела с чистой душой (креветки+фунчоза+огурцы+перец болгарский+немного соевого соуса) а что, вполне себе ужин
И решила, что новогодние праздники пусть будет безобразие с питанием... а потом буду просто придерживаться: утром - вредности, какие хочу можно, днем обычный обед что приготовят дома, а ужин белок + овощи, ну или молочка, как захочу. Вот дома сейчас есть торт, я съем кусочек, но утром. Это будет, думаю лучше. Типа... ем что хочу но придерживаюсь пп.
Так я ближе к семье
И оливье я завтра попробую (в обед) НО заправлю его не майонезом, а йогуртом без сахара, это также вкусно, но полезнее. А хе...о боже, хе - это просто божественно. И его я тоже завтра буду есть. Но не объедаться, ибо ем не последний раз в жизни. (вот из-за чего возникает переедание) И буду стараться реже заходить на сайты диет и прочего (увы, включая этот). Но через месяц вернусь сюда и сообщу о том, как я (смогла ли полноценно вернуться к жизни)
Сейчас, когда я съела этот очень божественный салат с креветками я сижу и не думаю о еде. Это круто! Ограничения зло
Всех с новым годом! Счастья и удачи!