Как оставаться молодым

Люди добрые! Прочитайте эти рекомендации, пострайтесь их

придерживаться и всё в Вашей жизни будет хорошо!

1. Отбросьте несущественные цифры – возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботиться об этом. Именно поэтому Вы “им” платите.

2. Оставьте только весёлых друзей. Брюзги тянут Вас вниз.

3. Продолжайте учиться. Узнавайте больше о компютерах, ремёслах, садоводстве, о чём угодно! Никогда не оставляйте мозг в лености. “Праздный мозг – мастерская дьявола”. А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока у Вас не перехватит дыхание, смейтесь до коликов.
6. Бывают слёзы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами – это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока Вы живы.

7. Окружите себя теми и тем, что Вы любите, будет ли это семья, подарки, музыка, литература, растения, хобби, что угодно. Ваш дом – Ваше убежище.

8. Лелейте своё здоровье: Если оно хорошее – сохраняйте его. Если нестабильно - улучшите его. Если это выше Ваших возможностей – обратитесь за помощью.

9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, в соседний район, в другую страну… но НЕ туда, где есть вина.

10. Говорите любым людям, что Вы их любите, при любой возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ :

11. Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, в которые у нас захватывает дыхание.

12. И если Вы не послали ссылку на эту страничку как минимум 8-и своим знакомым – кому какое дело?!

13. Но поделитесь этим с кем-нибудь.

14. Нам всем нужно жить полную жизнь КАЖДЫЙ ДЕНЬ!