Главная > Группы > Спорт и фитнес > Убираем «ушки»

Массажный обруч.

Купил мне муж на днях массажный обруч(я обычный просила, но он в них не разбирается, купил тот что посоветовали).
от него такие синяки, и боль адская...вот хочу спросить, у кого такие обручи, долго ли ваше тело привыкало к подобным ощущениям?

Рейтинг: +12

Лёлечка_1992

2 января 2013 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/763740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Массажный обруч.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/763740/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/02/14/1169212_60421-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Купил мне муж на днях массажный обруч(я обычный просила, но он в них не разбирается, купил тот что посоветовали).<br>от него такие синяки, и боль адская...вот хочу спросить, у кого такие обручи, долго ли ваше тело привыкало к подобным ощущениям?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/763740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/763740/
              ]Массажный обруч.[/url][/b][/size]
              Купил мне муж на днях массажный обруч(я обычный просила, но он в них не разбирается, купил тот что посоветовали). от него такие синяки, и боль адская...вот хочу спросить, у кого такие обручи, долго ли ваше тело привыкало к подобным ощущениям? [b][url=https://www.diets.ru/post/763740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Убираем «ушки»":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

Lisa80

2 января 2013 года

привыкло несчастное тело, первое время крутите через толстый свитер, к примеру. потом можно тоньше одежду одеть, пока постепенно и на голом теле будет не больно крутить

Ответить

urstrast

2 января 2013 года

то же самое могу сказать..через пару дней уже делала без проблем и без синяков!!!

↑ Ответить

Лёлечка_1992

(автор поста)

2 января 2013 года

спасибо)

↑ Ответить

Лёлечка_1992

(автор поста)

2 января 2013 года

спасибо,а то обычный крутила 30 минут без перерыва,а этот кручу 3 раза в день по 10 минут.

↑ Ответить

nastya-nastenka

20 января 2013 года

Это только по началу,несколько дней будет больновато первые минут5-8-10 а потом уже нет. Я с легкостью кручу минимум 30 минут перед телевизором даже время незаметно проходит!!!!Не надо боятся этого!!!

Ответить

spichkina

7 июля 2013 года

Я надевала пояс вулкановский поверх футболки

Через несколько дней тонкое полотенце. Потом и его убрала. Но синяки жуткие всё равно были. На голое всё равно не кручу, на футболочку тонкую. Причём первый раз открутила дней 10-14, заленилась. Второй раз обруч в руки взяла через полгода, а синяков уже не было. Чудн’о )

Ответить

Violiska

12 июля 2013 года

После первого раза появились синяки на боках, крутила всего 3 минуты, на следующий день крутить не смогла... а на последующий и дальше вообще забыла

но спустя месяц опять про обруч вспомнила, покрутила 3 - ничего, на следующий 5 - ничего... и так потихонечку дошла до 30 на каждую сторону! теперь кручу по 30 минут постоянно, только ОБЯЗАТЕЛЬНО надо крутить в обе стороны по очереди (я по часовой вообще не могла сначала, постепенно научилась). Эффект появился спустя месяц где-то

Ответить

Allbinka

12 июля 2013 года

Блин, никогда не умела крутить обруч(((

Теперь хотела купить, но жалко, если не смогу, деньги выбрасывать.

Ответить

Kukolka1111

6 августа 2013 года

говорят, если плотную одежду надеть и крутить (олимпийку например) синяков меньше

Ответить

Бартэ

8 августа 2013 года

а у меня в обе стороны не получается

только в одну, по часовой, сколько не пробую не получается....., а что будет если в одну сторону крутить

а еще , как переучиться скакать на скакалке, я за один *оборот* скакалки, два раза подпрыгиваю

, а все прыгают один раз...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.