Новый год.

Новый год, для меня начался не очень весело, 1 января 80.5 кг, а сегодняшний день вообще порадовал 81.3кг. Хотя особо ничего не ела. В новогоднюю ночь 2 ложки картофельного пюре, салат собственного производства общяя калл не более 100 ккал на 100 гр, ложки 3 и кусочек жаренной рыбы, 2 бокала шампанского. За вчерашний день утром кофе без сахара, бутерброд с с/сл рыбой, обед- пюре и кусочек жаренной рыбы, все тот же салат, пара конфет - суфле в шоколаде.
"Кроет" страшно. Получается сдерживаешь себя, сдерживаешь, а привес почти полтора кг. Причем уходили они несколько недель. Хочется все бросить и "нажраться в волю". Держусь из последних сил. хотя чего лукавить, сегодня уже слопала 5 или 6 конфет, правда нормальную еду не ела ((
Рейтинг:  +5
Тать_янка0805
2 января 2013 года 79 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый год.
Новый год, для меня начался не очень весело, 1 января 80.5 кг, а сегодняшний день вообще порадовал 81.3кг. Хотя особо ничего не ела. В новогоднюю ночь 2 ложки картофельного пюре, салат собственного производства общяя калл не более 100 ккал на 100 гр, ложки 3 и кусочек жаренной рыбы, 2 бокала шампанского... Читать полностью
 


Дневник Тать_янка0805:



Комментарии:

2 января 2013 года
0
Не расстраивайся. Это наверное вода задержалась, соленая рыба и алкоголь очень сильно воду задерживают, он аи привешивает

3 января 2013 года
0
У меня алкоголь (даже пол-бокала шампани) = здравствуй утром привес 1,5 кг!!!!........я уже привыкла. 3-4 дня вода сливается, но ведь объемы от этого не страдают!...........Поэтому не переживай, водичка сольется! А еды больше нормальной ешь, а не конфеток(..............с утра овсянку или гречку с молочком, днем супчики+курочку, вечером салатики+белки (творог, рыбку)...........перекусывай фруктами+чай с кусочком шоколадки..............и поверь - желания зажраться даже не возникнет !!
Удачи тебе!........никаких срывов!.........а то возьму папин армейский ремень и приеду с Одессы-мамы в Ростов-папу на перевоспитание!

3 января 2013 года
0
Спасибо за боевой настрой - я заразилась. Главное поняля, что не хочу быть толстой коровой, не хочу чтобы было стыдно людям показаться, особенно старым знакомым, хочу чтобы муж мной гордился, хочу покупать одежду которая мне нравится, а не ту что налезет и при этом не подчеркнет недостатки, про скроет вообще молчу. Вот как-то так, в общем настроилась бороться до победного!!!

3 января 2013 года
0
ircha1002 пишет:
хочу покупать одежду которая мне нравится, а не ту что налезет и при этом не подчеркнет недостатки, про скроет вообще молчу
А у меня по поводу одежды-шопоголизм был(я её по каталагам заказывала), пока не поняла, что это мне не одежда нравится, а фигуры девушек на которых она одета Вот после этого я и "занялась" собой, а не одеждой. Я читала,что надо на листиках напоминалках написать зачем нужна стройность(все преимущества) и развесить на холодильник, в кошелёк положить, вообщем на видных местах. А мне помогает, когда я вижу "красивую" еду и мне её начинает хотеться, я представляю что на тарелке лежит жир, который в бёдра мне потом идёт. Помогает, желание "зажрать" как рукой снимает!!!

3 января 2013 года
0
ого! в новый год и не наелась вдоволь!!! вот это сила воли я понимаю!!! а привес это и правда водичка задержалась. не расстраивайся!

4 января 2013 года
0
Да какая уж тут сила воли, если после НГ хожу конфеты таскаю, правда стараюсь до 12 дня.

4 января 2013 года
0
мне в этом плане повезло я на сладкое не падкая все больше на мяско..да пожирней дома конфет-завались! по два подарка детенышам с работы папы-мамы+бабушки-дедушки

5 января 2013 года
0
Я тоже мясная, но пока пост. На мясе я худею, правда жирное не ем и не жарю а тушу.

6 января 2013 года
0
ха-х!!! мой муж весит при 174см 72кг и пожрать))) любит на ночь)))и по вкуснее)))и пожирнее))) уж какой тут пост? честно....у меня не получаетсяяяя


Оставить свой комментарий
B i "