результаты за пол года.

вообщем худею я уже пол года, может чуть больше подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г). недавно решила попробывать посидеть на диете, выбрала любимую. всем советую неделя и минус 3 кг! впечатляет очень! села теперь на 6 лепестков ) 1 день прошел успешно - 500 грамм) всем удачи ^^

Тэги:  похудеть

Рубрика: диеты

Рейтинг:  +8
АлесЯ1
2 января 2013 года 146 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru результаты за пол года.
Тэги: похудеть

вообщем худею я уже пол года, может чуть больше подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г)... Читать полностью
 


Дневник АлесЯ1:



Комментарии:

2 января 2013 года
0
поздравляю!!! с такими темпами к лету появится модель))

2 января 2013 года
0
молодчина

2 января 2013 года
0
Отличный результат,молодец!

3 января 2013 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "