 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г). недавно решила попробывать посидеть на диете, выбрала любимую. всем советую неделя и минус 3 кг! впечатляет очень! села теперь на 6 лепестков ) 1 день прошел успешно - 500 грамм) всем удачи ^^ 
| Рейтинг: +8 |
|
2 января 2013 года | 146 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| вообщем худею я уже пол года, может чуть больше подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г)... Читать полностью |
Дневник АлесЯ1:
|
|
|
Начинка
2 января 2013 года
0
поздравляю!!! с такими темпами к лету появится модель))
Ответить
|
|
nita5
2 января 2013 года
0
молодчина
Ответить
|
|
Ромашка78
2 января 2013 года
0
Отличный результат,молодец!
Ответить
|
|
АлесЯ1
3 января 2013 года
0
спасибо
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
