9-ый день гречневой диеты. вес неизвестен(за неимением весов). Сегодня решила устроить себе небольшой разгруз, т. к мне кажется что я ем много гречки, хотя с вечера заливаю положенный стакан. Скушала сегодня 3 яблочка и выпила литр 1% кефира
Чувствую себя неплохо, только вот одно "но" - у меня появились проблемы со стулом
простите конечно за подробности, но меня очень беспокоит это явление... Только что выпила ложку касторового масла, вычитала, что это помогает. Будем надеяться, что поможет, самое главное чтобы эта помощь не застала меня на паре
Возможно это происходит из-за того, что я мало ем, но я слышала, что гречка наоборот нормализует работу ЖКТ.
После окончания гречки хочу сесть на английскую 21 дневную диету. Похудеть очень хочется, силы пока имеются, так что поводов для отступления не вижу
Мой парень сегодня сообщил мне что он поправился в этой своей армии... мда... ну что ж, приедет и его посажу на диету
Сама то уже буду стройняжкой( даже не сомневаюсь в этом), так что придется ему на меня равняться!
Подскажите пожалуйста кто сидел на английской диете как худеется? и стоит ли вообще ее затевать? Почитала, вроде неплохая диета...
На английской диете я хотела посидеть, но поняла, что слишком для меня... Одна знакомая садилась и, вроде, неплохо вес уходил. Но она не досидела. Как всегда - праздники/корпоративы/что-нибудь-ещё))
ну попробуем,посмотрим,что из этого выйдет)))
Попробуй) Читала, что после нее вес стабилен... Но фиг его знает) Написать можно что угодно. Но будем надеятся, что это так) Там ещё, помнится, рекомендовалось после диеты есть творог. Это, якобы, укрепит результат)