Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Кофе-1000мл.
Чай с мятой-500,Чай с липой-500,Улун-500,вода-1500,
Суп из талисмана(500гр.) с перцем чёрным и петрушкой на 2 литра воды и 25 гр. клетчатки.
Итого: белки-82,жиры-16,углеводы-7,кк.-500
итого за вчера -2 кг(больше воды ушло) но тоже здорово
сегодня ем капусту сделаю салатик и буду хрумстеть
а то облопалась солёностями: капустка, огурчики, селедочка и всё картофельное пюре у всех съела
сегодня плюс 1кг за паздники весы показали
вам удачи и хорошего настроения
Сейчас пойду в магазин за курогрудью
https://www.diets.ru/post/769319/