У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

4 января. На пути к желанной фигуре

Весы сегодня меня порадовали. 63,2кг. Это значит, что я сбросила 1,2кг. Почти половину из набранных за праздники. Осталось 1,5кг. Надеюсь, что к Крещению сброшу и их.

Вчера у меня был белковый день круиза.
Завтрак - омлет, кофе с молоком
Ланч - лосось запечённый, чай с молоком
обед - салат - яйца, крабовые палочки, йогурт, молокочай, отруби гранулированные.
полдник - кефир с отрубями
ужин - салат - яйца, крабовые палочки, йогурт. Кофе с молоком. Кефир.

Муж полдня смотрел телевизор. Если конкретно, то Рен-ТВ.

Сколько нового я узнала

А еще я укрепилась в мысли, что Рен-ТВ нужно тщательно дозировать. Не больше 20-30 минут в день

Рейтинг: +1

Elenaf71

3 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/764310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 января.  На пути к желанной фигуре</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/764310/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/04/07/1171986_34371-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Весы сегодня меня порадовали. 63,2кг. Это значит, что я сбросила 1,2кг. Почти половину из набранных за праздники. Осталось 1,5кг. Надеюсь, что к Крещению сброшу и их.<br>Вчера у меня был белковый день круиза.<br>Завтрак - омлет, кофе с молоком<br>Ланч - лосось запечённый, чай с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/764310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/764310/
              ]4 января.  На пути к желанной фигуре[/url][/b][/size]
              Весы сегодня меня порадовали. 63,2кг. Это значит, что я сбросила 1,2кг. Почти половину из набранных за праздники. Осталось 1,5кг. Надеюсь, что к Крещению сброшу и их. Вчера у меня был белковый день круиза. Завтрак - омлет, кофе с молоком Ланч - лосось запечённый, чай с молоком обед - салат - яйца, крабовые палочки, йогурт, молокочай, отруби гранулированные... [b][url=https://www.diets.ru/post/764310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

(автор поста)

4 января 2013 года

Вчера ходила и страдала по апельсинам. А сегодня - все. Не так сильно и хочется. Уже легче переносится.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

4 января. На пути к желанной фигуре

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"