148 дней до лета! (начало - спасательный круг)

Хочу всех поприветствовать!!!

Я давно просматриваю этот сайт, мне он очень нравится. А теперь вот решила ее и зарегистрировать себя.
ура ура ура!

Немного о моей проблеме. Это действительно проблема и мне нужна помощь! Мой вес 62 кг рост 170...

Моя цель - 55 кг , мечтаю о плоском животе с крепким прессом. Ну вот конечно до пресса то мне качать и качать. Поэтому желаю исполнить первое. Похудеть в области живота боков и попы (так за одно). Наверное у многих такая проблема - спасательный круг)))))))

Хочу провести обряд изгнания жира из моего тела)
Ну диету я себе выбрала ...а вот по части спорта вопрос : Какие упражнения стоит делать и как часто?.
Если у вас есть действенные способы борьбы с этим то я внимательно прислушаюсь)))))))))
Рейтинг:  +4
koza89
3 января 2013 года 1137 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 148 дней до лета! (начало - спасательный круг)
Хочу всех поприветствовать!!!
Я давно просматриваю этот сайт, мне он очень нравится. А теперь вот решила ее и зарегистрировать себя.
ура ура ура!
Немного о моей проблеме. Это действительно проблема и мне нужна помощь! Мой вес 62 кг рост 170...
Моя цель - 55 кг , мечтаю о плоском животе с крепким прессом. Ну вот конечно до пресса то мне качать и качать. Поэтому желаю исполнить первое... Читать полностью
 


Дневник koza89:



Комментарии:

456
3 января 2013 года
0
я тоже послушаю. У меня тоже спасательный круг.

3 января 2013 года
0
Дааа..))) надо бы с ним бороться))

5 января 2013 года
0
А у меня 1:1 как у Вас. И про вес 62. И про цель 55. И про цель - животик. И про подсчет дней до лета


Оставить свой комментарий
B i "