Купила сегодня американский Shape, хотя давно перестала уважать этот журнал. Но хотелось чего-то гланцевого, а все мои привычные варианты уже раскупили... так вот, я не считаю Shape хоть сколько-то заслуживающим серьезной оценки фитнесс-журналом, но, как говорится, везде бывают светлые мысли
. В качестве напоминания того, о чем мы все знаем - серия фото, за что мы любим свое тело. Фото и комментарии женщин от 9 до 99. Вселение уверенности в себе, благодарность своему телу за то, что и сколько оно для нас делает. Мы так часто говорим, что "нужно любить себя", но это больше абстрактно. Себя как личность, себя такой какая есть. А именно это тело, вот с этим весом, этими неидеальностями и далее по списку - слабо?
кому интересен весь материал, зайдите на американский сайт журнала (поставила бы ссылку, но это против правил). Надеюсь, этот пост за рекламу не сочтут - мне Шейп, к сожалению, ничего не платит
. Так вот, королевы уверенности в себе от 9 до 99 - несколько фото с моим вольным переводом. Просто потому, что это перекликается с моими мыслями (хотя да, я все еще худею под скинни джинсы
), и после материала осталось светлое впечатление.
Robin Wald, 42
"Не сравнивайте себя с другими. Мое тело не совершенно, после рождения троих детей кожа не такая упругая, как была когда-то. Но я люблю его, потому что оно сильное, гибкое и может держать равновесие. Я уже много лет преподаю йогу, и она помогла мне любить, ценить и ухаживать за своим телом, а не сходить с ума по внешнему виду. В конце каждого занятия мы с учениками благодарим наши тела за то, что они проделали..."
Lorrie Sullenberger, 52
How to be confident: See your strengths, not your weaknesses.
"Я очень хотела детей, но не могла забеременеть. Мы удочерили двоих девочек, и они - радость в моей жизни. Но я ненавидела свое тело за то, что оно не смогло справиться со своим предназначением, и наказывала его в спортзале. Я думала, раз уж я не могу родить, то хотя бы должна быть худой! А потом подруга позвала меня в поход. И я не заметила, как перестала быть такой самокритичной - я смотрела на горы, цвета и небо, мне было не до веса. Я поняла, на что способно мое тело, и это помогло мне снова его полюбить".
Francine Ott, 29
"Превзойдите ожидания. Люди сравнивают меня со своими представлениями о том, как должна выглядеть танцовщица, и очень часто, когда я выступаю, публика поражена, что я могу так двигаться. Мне очень повезло с труппой, которая принимает меня такой, какая я есть. мои бедра позволяют мне делать на свене вещи, которые худым девчонкам не под силу!"
Stacy Kaye, 36
" Десять лет назад, будучи тележурналисткой, я попала в автокатастрофу. Поэтому сейчас я в инвалидной коляске. Мне снилось, как я бегу по лестницам... Я винила свои ноги за то, что они не могли делать то, что делали раньше. Но позже я поняла, что мое тело помогло мне выжить и перенести столько операций... Я поняла, что травма не ограничит моих возможностей. Как важно принять себя - это более широкое понятие красоты и силы".
Как важно ценить то, что есть, правда?
Правда