Всем привет

Если кто зашел сюда, всем рада. Я здесь недавно. Буду признательна каким то полезным комментариям и советам, а возможно кто то поделиться своими «рецептами счастья»…
Я планирую вести дневник, чтобы немного систематизировать процесс приведения своего тела в порядок. Последние мои попытки потерять немного кг не привели ни к каким результатам по причине неорганизованности питания, неорегулярности фитнеса и отсутствию чётких планов на предстоящие дни.
Я знаю, что скинуть лишний вес реально и уже делала это успешно, и даже смогла особо не набрать лишнего за беременность. Но хочется двигаться дальше и получить такой результат, который будет радовать.
С сегодняшнего дня я начинаю придерживаться белково-углеводного чередования и заниматься фитнесом как минимум три раза в неделю. такие мои небольшие цели, вроде ничего сложного. Настроена на успех.
Рейтинг:  +4
Ejevi4ka
4 января 2013 года 45 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет
Если кто зашел сюда, всем рада. Я здесь недавно. Буду признательна каким то полезным комментариям и советам, а возможно кто то поделиться своими «рецептами счастья»…
Я планирую вести дневник, чтобы немного систематизировать процесс приведения своего тела в порядок... Читать полностью
 


Дневник Ejevi4ka:



Комментарии:

4 января 2013 года
+2
Удачи!

4 января 2013 года
+1
Спасибо!

4 января 2013 года
+1
Привет,
Я сегодня тут тоже первый день, и план мой примерно такой же как и у тебя
Так что желаю нам удачи

4 января 2013 года
+1
Отлично! Все у нас получится!

4 января 2013 года
+2
с почином

4 января 2013 года
+2
Добро пожоловать и удачи в достижении целей.

4 января 2013 года
+1
Ты молодец, что взялась за себя уже сейчас, а не стала ждать ужасающих последствий. А по поводу рецепта счастья..... Мне кажется для каждого он свой. Кто-то счастлив когда видит падающие снежинки, или сверкающий снег, сияющее солнце, спящий сынишка сладко сопит носиком, а для кого то счастье это нечто недостижимое и неуловимое. Наверноре, надо просто радоваться жизни и всему что тебя окружает, во всем искать позитивчик и любить себя не меньше, чем своих родных

4 января 2013 года
+1
Поздравляю с дневничком и желаю удачи!

4 января 2013 года
+1
спасибо! Обязательно все получится!


Оставить свой комментарий
B i "