Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Читаю у Виолы книгу чтоб поменьше косяков наделать.
Удачи тебе!!!
Где же остальные девочки?
Теперь всё сначала!
Я точно не могу сказать... у меня нет весов ))) но по ощущениям и по уменьшениям объёмов, думаю не меньше 1 кг
Потом начинала всё сначала: уже старалась ошибок не допускать. Вроде процесс шёл нормально две недели, а потом... Нг... и я превысила количество допустимых углеводов.
В правом боку правда тяжеловато.... Но это видимо из-за говядины, т.к. как не крути, но оно грубовато. С курицей легче