Всем приветы!
Вчера с мужем ездили к свекрови. Очень люблю я к ней ездить, прям отдыхаю у нее душой! А муж наедается на неделю вперед!
Ох, сейчас сижу, печатаю, а руки не слушаются, мышкой не могу сразу в нужный смайлик ткнуть... А все потому, что вчера мы оставили дочундру у свекрови и рванули в Декатлон.
Ехать от дома свекрови до магаза 5 минут, ну с парковкой и светофорами 8. Подъезжаем, а у Декатлона машин больше, чем у Ашана стоит...
Видать народ после Нового года решил спортом заняться. Самый ходовой товар мы усмотрели - лыжи, коньки и всякие скакалки, диски здоровья и непонятные тренажеры для пресса... А мы прямой наводкой к гантелькам поскакали! Прискакали к ним и сразу схватили набор 20-килограммовый всего за 2000 рублей.
Потом ходили и на наборы со штангой облизывались, жаль ставить некуда ее пока, а то бы я 30-кэгэшный взяла...
Сегодня стала себе гантельки снаряжать, пожалела, что не докупила к этому набору блинов по полкило... В следующий раз куплю обязательно! Благо, следующий раз будет в воскресенье!
В общем, сделала я себе сегодня 45-минутную тренировку с гантелями по 4.5 кг каждая. Пока более, чем достаточно... Буду еще сегодня вечером шерстить инет в поисках упражнений... Если кто знает, как ноги загрузить в домашних условиях с гантелями, то очень прошу подсказать!!!
Еще, мы с Таюхой сегодня ходили гулять днем и слепили снеговика! Сто лет я снеговиков не лепила, а сегодня такой клевый получился!
По питанию сегодня: завтрак - макароны с 3 яйцами, обед - куриное бедро без кожи запеченное, кукуруза вареная, макароны, полдник - пудинг шоколадный, ужином будет бедро куриное и кукуруза.
Вот такой сегодня был день. Пошла я включать детенышу мультики!
Всем успехов!!!
Поздравляю с покупочкой, Ленкин! Я тоже на такие облизывалась... Я так думаю, тебе можно будет гриф купить с таким же диаметром Вот и штангочка соберется. Потом блины просто докупать)
Доча красотка, на тебя похожа!
Лен, загляни на сайт tvoytrener.ru, там даже под себя программку можешь составить, вобще сайт классный, статьи полезные, техники упражнений, загляни не пожалеешь
А я бездарно проболела - теперь разгребаю ленту