Похудеть на 12 кг за 2 месяца:новая цель

Я решилась наконец уходить из школы после 9 класса и поступать...даже не знаю еще, на кого поступать.

В маленьком городе у меня шансов никаких, а ведь я хочу быть актрисой и певицей(глупо, но я попробую). Учиться буду не по специальности. Мне нужно ходить в театральную школу и ставить голос, а еще я хочу научиться играть на гитаре и танцевать брейк, но в Белике это невозможно...

Итак, мои цели на оставшиеся полгода:

1.похудеть на 12 кг до 27 февраля
2.накачать пресс и подкачать руки
3.идеально закончить школу и сдать экзамены
4.хорошенько подтянуть английский
5.отрастить волосы, ногти, и т.п. мелочи
6.убрать целлюлит

Потом может еще что-о подкину. Удачи мне!
Рейтинг:  +12
Гуляю Сама по Себе
5 января 2013 года 608 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Похудеть на 12 кг за 2 месяца:новая цель
Я решилась наконец уходить из школы после 9 класса и поступать...даже не знаю еще, на кого поступать.
В маленьком городе у меня шансов никаких, а ведь я хочу быть актрисой и певицей(глупо, но я попробую). Учиться буду не по специальности. Мне нужно ходить в театральную школу и ставить голос, а еще я хочу научиться играть на гитаре и танцевать брейк, но в Белике это невозможно... Читать полностью
 


Дневник Гуляю Сама по Себе:



Комментарии:

5 января 2013 года
0

5 января 2013 года
0
Удачи)

6 января 2013 года
0
спасибо)))

5 января 2013 года
0
Ты думаешь, что если будешь весить 39 кг при росте 160 см это будет красиво? Ты ошибаешься. Ты угробишь своё здоровье.

5 января 2013 года
+1
Питаться правильно начнет , а организм сам подскажет какой вес ему предпочтительнее.

5 января 2013 года
0
Ну ну.

5 января 2013 года
+4
Да диофрагме точно конец - ни в какой театральный не возьмут потому что голос будет не поставить. Растить нужно мышцы преса, развивать дыхалку а не гробить

5 января 2013 года
0

5 января 2013 года
0

5 января 2013 года
0
Да, научится играть на гитаре и танцевать брейк можно по самоучителям ( сама так играть училась - и сейчас вполне играю).Но брейк для девушки - как-то странно, вы уверенны?

5 января 2013 года
+2
это нормально!что ж теперь,если я девочка,то мне какать бабочками,носить юбочки и плакаться под Бибера?нет уж,увольте

5 января 2013 года
+1
Судя по тому что вы хотите сделать чтобы стать актрисой вы рассчитываете быть инженю( кстати самый неудачный выбор из возможных) при таком амплуа - пластика брейка вам сильно помешает = надо заниматься классикой

5 января 2013 года
0
самоучители не могу найти нигде

6 января 2013 года
0
может, не брейк, а хип-хоп? это более актуально сейчас, я ходила, получала колоссальное удовольствие, дочка тоже занималась, это целая субкультура для подростков

6 января 2013 года
+1
брейк это часть хип-хопа.а вообще-я еще точно не решила,мне многие танцы нравятся

6 января 2013 года
0
не совсем

5 января 2013 года
+1
За 3 месяца при первоначальном весе 52 кг не реально 12 кг сбросить.

5 января 2013 года
0
))Вот именно), а наладить правильное питание вполне можно )

5 января 2013 года
0
если я смогла скинуть 4 кг за 10 дней не особо то и голодая,то все получится!

5 января 2013 года
+2
Это ушел не жир, а вода. 4 кг воды скинуть легко, 12 кг жира - совсем другое дело. У вас достаточно низкий процент жира, организм не захочет так просто его терять. Природа не так глупа, как вам хочется. Чтобы сбросить 12 кг за 3 месяца вам нужны экстримальные способы похудения. Не жалко своего здоровья - дерзайте.

5 января 2013 года
0
при таком весе невозможно будет ни петь, ни танцевать...

5 января 2013 года
0
это приблизительная цифра.

5 января 2013 года
+1
Присоединяюсь к предыдущим комментариям. 12 кг за 2 месяца? Ну вот я сбросила 15 кг за 3 месяца - так у меня начальный вес был 95 кг, а когда ИМТ 19 - сбросить в таком темпе просто не реально. Да и вообще 39 кг при росте 160 см это реально кости обтянутые кожей. Как же ж танцевать? Где мышцы-то будут?Вес костей мы уже никак уменьшить не можем. Лучше бы просто заняться тренировками, чтобы сделать красивое тело - актрисе и певице оно явно не помешает.

5 января 2013 года
0
сколько обьяснять-я не называю какой-то цифры идеального веса,просто убираю жир.все приблизительно.

7 января 2013 года
0
А почему ты решила, что у тебя есть жир? Ты сходи к тренеру по фитнесу он скажет, как тебе слепить красивое тело! А умничать не нужно, печень посадишь--вот и пробудешь до 25примерно, почему -то у тебя нет определенно,все примерно.Во всём нужна точность!!!

7 января 2013 года
0
у нас нет тренеров((((
ну ведь видно же жир

7 января 2013 года
+1
Упс, опять двадцать пять.
То, что на тебе висит - не жир. Это висят слабые мышцы.

5 января 2013 года
0
для того,чтобы быть актрисой надо иметь лошадиное здоровье и стальные нервы.-,кроме всего прочего .чтобы не повредить здоровью больше 3-5 кило в месяц сбрасывать нецелесообразно

6 января 2013 года
0
ну,я по 5 кг в месяц сброшу и все

5 января 2013 года
0
Вот кому Вы все всё это объясняете-ей же 14 лет она слушать никого не станет просто посмеётся над нами(взрослыми тётками) и останется при своём мнении и заработает анорексию напоследок.

6 января 2013 года
-6
показать комментарий
еще одна умница.если мне 14 то что,у меня мозгов сразу нет?

6 января 2013 года
0
по ходу нет а я и вправду умница в отличии от тебя

6 января 2013 года
0
ну ну.я уже привыкла к такому отношению.

5 января 2013 года
+1
Гуляю Сама по Себе пишет:
.убрать целлюлит
Вопрос ! А где ты его взяла ????
Гуляю Сама по Себе пишет:
идеально закончить школу и сдать экзамены
4.хорошенько подтянуть английский
Советую в первую очередь заняться этим ! !!
А все остальное !!!

6 января 2013 года
0
Галина Колосова пишет:
А где ты его взяла ?
я его не взяла,он сам пришел((((и как-то вообще не смешно

6 января 2013 года
-1
Гуляю Сама по Себе пишет:
А где ты его взяла ?
я его не взяла,он сам пришел((((и как-то вообще не смешно
эм в 14 лет целлюлит ?! ты как в порядке?! хоть бы в инете посмотрела что это такое!у тебя его чисто физически быть не может, ты еще маленькая для него))))

6 января 2013 года
0
знаю.но он есть(((а вообще он может быть в любом возрасте.

6 января 2013 года
0
ну тогда если решила что он есть- пусть будет )))) со временем нарастет на этом "целлюлите" какой нибудь комплекс) а так удачи в достижении заветных целей)))

6 января 2013 года
0
комплекс?от я и не хочу чтобы он появился,буду бороться

6 января 2013 года
+1
Ерундой вы девушка страдаете. Если вы действительно хотите быть актрисой то 14 лет самый возраст готовится. Работать над голосом, работать над пластикой пока зажимы еще легкие, баланс опять же. Танцами позаниматься всеми хоть по чуть чуть. Наблюдать и копировать.
Ну и почитать, хотя бы станиславского и чехова (михаила). Так вы к 18 годам действительно наберете какие-то шансы поступить в театральный.
А целюлит ваш там(есть он или нет его) никого не заинтересует.
PS На рутрекере раздел такой есть: обучающее видео/школа игры на гитаре а брейк там же в танцы-разное

6 января 2013 года
+1
у меня тупой интернет и видео не грузится.целлюлит убираю для себя.над голосом работать самой нельзя.танцев у нас нет.а вообще это мое решение.моя жизнь,я и буду ей распоряжаться.

6 января 2013 года
+2
способность принимать решения-уже хорошо, не сидишь и не ждешь, пока мама пнет в одно место-уходить или сидеть на месте. А посмотришь телевизор- не все отличники и звездами становятся-там другие механизмы работают. Ну, потрудиться придется, конечно, даже если талант есть. А вообще-то, из нынешнего положения- пока родители содержат , поддерживают и готовы вкладывать в развитие- нужно успеть максимально взять на пользу себе, не спеша как можно раньше отрываться от семьи. тем легче будет в самостоятельной жизни. Успехов, девочка!

6 января 2013 года
0
спасибо.я вот уже начинаю-читаю о актерском мастерстве.

6 января 2013 года
0
а куда планируешь ехать учиться? в Смоленск? В принципе, неплохое решение. Поступишь в колледж, дадут общежитие, будешь ходить и на танцы и на другой спорт, общаться с более продвинутой молодежью...

6 января 2013 года
0
ахахахахааа,я живу в карелии)мне до смоленска переть и переть)в петрозаводск)

6 января 2013 года
0
видишь как, а я на карте не нашла, только в смоленской области (я из Киева если что)
Петрозаводск - тем более, классно.
А к чему лежит душа? (в смысле поступления)

6 января 2013 года
0
Карельский колледж культуры и искусств,театральное отделение

6 января 2013 года
0
О, знаю оттуда пару преподавателей, неплохое место. А к кому именно на курс хотите?

7 января 2013 года
0
ну не знаю

6 января 2013 года
0
Гуляю Сама по Себе пишет:
над голосом работать самой нельзя
извините что за чушь? Вы полагаете с вами преподаватели по сценоречи будет каждый день заниматься? Над голосом никто кроме вас работать не будет

6 января 2013 года
0
можно голос испортить.а заниматься я буду отдельно,найду педагога,а то у нас их нет

6 января 2013 года
0
Ну спорить я полагаю бессмысленно .
Если хотите можете написать мне в личку, я вам объясню чем отличается постановка голоса от постановки вокала

6 января 2013 года
0
Гуляю Сама по Себе пишет:
похудеть на 12 кг до 27 февраля
дорогу осилит идуший,УДАЧИ!

6 января 2013 года
0
спасибо огромное,я постараюсь)

6 января 2013 года
0
Гуляю Сама по Себе пишет:
а еще я хочу научиться играть на гитаре и танцевать брейк, но в Белике это невозможно...
почему невозможно? интернет, самоучители?

6 января 2013 года
+1
интернет тупой,по самоучителям мне сложно заниматься,да и купить их негде


Оставить свой комментарий
B i "