6 января. 20:13; 21:23

Предисловие:

Я пишу в дневнике исключительно для себя и не подстраиваю свой язык и стиль под восприятие читателя. На диалогичность текста не рассчитывайте)

Да. И ещё. Я решила больше не читать комментарии. Так что не пишите их, если они адресованы мне, а не другим читателям.

* * *
20:13

Я чувствую себя в своей тарелке - на сыроедении. Мой организм совершенно не принимает любую приготовленную еду, он считает ее искусственной и совершенно не пригодной в пищу.

Мне приходилось слишком сильно деформировать себя, чтобы принимать то, что ему чуждо, но что навязывало общество.

Всё свершилось благодаря тому, что я стала абсолютно доверять своему телу, Духу - Себе.

Заметила, что в начале дня меня тянет на фрукты, а к вечеру организм переходит на овощи. Это действительно фантастика)) Я позволяю организму диктовать, что мне есть, и он чувствует всё прекрасно и знает сам, что ему нужно, - как животные, наделенные инстинктом

Объем пищи за один прием - это в основном один-два фрукта или овоща (или горсть). На жидкое питание пока нет времени психологически настраиваться. А без этого с бухты барахты переходить на него не собираюсь. Тем более, пока что мне комфортно то, как я питаюсь.

Сегодня последний раз я поела в восемь и чувствую, что это последний прием пищи за день. Организм превосходно себя чувствует. К приготовленной и искусственной пище отношение - как к кошачьему корму. Глубоко внутри я ощущаю, что то, что я делаю, правильно, истинно по отношению к моему телу и к его настоящим потребностям.

Основное правило - никого не слушать, никому не верить. Верить только организму и прислушиваться только себе. Не давать чужим ограничениям себя связать. Потому что единственная ошибка в моей жизни, которую я теперь исправляю, была позволять кому-то или чему-то влиять на меня. Это моя жизнь, и она целиком принадлежит мне. Я лучше, чем кто-либо, знаю Себя.

И я всё более убеждаюсь, насколько я права и насколько ложными, до смешного глупыми были навязанные мне границы. Чем больше я живу Собой, тем я счастливее... Я Живу, а не существую.

* * *
21: 23

Я единственный настоящий источник Знаний и Любви для себя.
И я не хочу ни от кого ни одобрения, ни советов.
Не хочу.
У меня уже всё есть.