Прочитала где-то в просторах Интернета и спешу поделиться с вами
Итак, в начале года надо завести пустую емкость - банку там, коробочку (я приспособила пустующую шкатулку). В течение всего года писать на маленькие листочки самое хорошее и запоминающееся, что с вами случалось - радостные события, успехи, достижения ваши или ваших близких, особенно детишек.
Ну и, наконец, 31 декабря можно высыпать из этой шкатулочки все бумажки, прочитать их и порадоваться еще раз, мне кажется, нет ничего лучше, чем думать о том, что было хорошего в уходящем году. Просто в этом году мы пытались вспомнить, но вспомнили очень мало
Память, все-таки, такая вещь, ее надо постоянно освежать. Еще она имеет свойство переключаться на плохое, а читая записки, будете заряжаться именно позитивом!
Сегодня я бросила в свою шкатулку первую бумажку с первым "найсом"! Я уже писала, что весь этот год боролась с рубежом 80 кг! Начинала худеть с 86 кг, но никак не могла преодолеть 80 кг. Вес месяцами стоял на 82-83 кг, и вот только под конец года, когда, как мне кажется, начало действовать мое лечение (я начала лечиться гормонами), наконец-то пополз вниз. Но преодолеть 80-килограммовый рубеж никак не получалось, несмотря на все усилия. Перед новым годом мне удалось этого добиться, но сами понимаете, новогодние застолья, гости, все-такое свели усилия на нет. И вот, начав со 2 января соревноваться в похудении с мамой с веса 81,6 кг, сегодня, встав на весы, я увидела
79,7 кг!!! Моему счастью не было предела, а я не преминула поделиться своей радостью со "шкатулкой радости", так я ее назвала
Для меня это очень важно!!! Это какой-то психологический барьер, который я наконец-то перешагнула, и это настоящее достижение.
Так что и вам желаю полную шкатулку (банку, коробочку, бутылочку, копилочку - нужное подчеркнуть) радостей!!!
Пока нет комментариев.