худеть надо правильно!

смотрела щас программы про анорексичек...как у них все начиналось, как они пришли к такому состоянию...размышлений в голове много...
у меня у самой 20 кг лишнего веса..но такой как они я ставать не хочу...я не буду скрывать иногда думала наверно клева быть очень худенькой, видела что они там голодали, вызывали рвоту...какое то время я тоже пыталась вызывать рвоту и голодать, свелось все к тому что после этих процедур у меня наглухо болел желудок, развился гастрит, после всего я глотала эту ужасную трубку...от которой до сих пор муражки...и ради чего все это??? ради того чтобы кому то нравиться??? да вот я дибилкой была...закомплексованной ( ну у меня много проблем и внутри и снаружи) и со своими тараканами, нет конечно я не хочу сказать что я не мечтаю сейчас о клевой фигуре..нет я о ней очень даже мечтаю...просто я сейчас на таком этапе, при котором я поняла что есть другие способы достичь желательного эффекта и цели...да есть проблемы в семье есть проблемы в питание и эмоционально я сейчас переживаю не лучший период...но я знаю что изменив себя полюбив себя не за то что я такая красивая и стройная, счастливой я не стану...а стану я счастливой тогда когда гармонично стану себя чувствовать внутри, в своей голове...ставлю цели ставлю задачи подняв голову высоко я буду идти к намеченным планам...раньше не было интереса к жизни...но наверно до того чтобы все стало на свои места нужно дойти головой самой, ни одна диета ни какие таблетки не помогут прийти к этому...
Стимул конечно нужен...нужно сесть в спокойной обстановке, подумать не напрягаясь о своем мире, о том какой ты хочешь стать, какой именно ты себя видишь в будущем, как программку в своей голове сформировать...помечтать...думаю что тогда можно наладить свой внутренний мирок и жить не глянцевыми журналами а жить тем что ты есть и какая есть и конечно же идти к цели, которая обязательно будет после того как помечтаешь...дальше будет уже программка как этого добиться..путь...он тоже сам будет выресовываться в голове...я сейчас четко вижу что мне делать как и когда это будет...завтра будет день я спокойно сяду и помечтаю...запишу свои цели и задачи на этот год...дай Бог мне просветления и мудрости...