Девочки, прилестницы, всем привет и поздравления с Новым Годом и Рождеством!
Специально не взвешивалось до сегодняшнего дня. А вес мой сейчас 98 кг. Итак : за 5 месяцев ушло 29 кг. УРА! И шёпотом и криком!!!
Я теперь танцую даже когда еду готовлю. Поймала себя на мысли, что за Новогодним столом аппетита зверского не было. Это же здОворо
Мне 51 год, а летаю как 18-летняя. Правда бывший подбородок, как у индюшки трепыхается. Не порядок. Под одеждой не очень видно шарпейскую кожу. Да и бог с ней. А вот бывший подбородок волнует, ну очень сильно. Может дадите советик, лапушки?!!
Танцуйте, девочки -это поможет всем без исключения )))
Желаю всех красотулям нашего сайта похудашек, красоты, здоровья, любви и просто быть счастливыми!
Девочки, прилестницы, всем привет и поздравления с Новым Годом и Рождеством!
Сестра боролась с подборотком этой штукой Корректор силуэта шеи (тренажер для подбородка)
Убрало подбороток процентов на 25. И как только бросаешь это дело - опять появляеться
А худела я не дай бог...Сначала надо было к свадьбе дочки сбросить хоть 5 кг и пошло .Голодовка -не выход .Только болеть всё начнет и всё.
Я стала по Дюкану примерно месяца 2 назад. А еще проще:
утро можно углеводы(!!!но не до фанатизма ) например крупа и мёд 1-2 десертных ложки .
обед : овощи всякие и картошку тоже ела , но только не жарить .
полдник : фрукты кроме бананов и винограда 300грамм
ужин : мясо или рыба 150-200 грамм на пару с какой -нибудь зеленью
на ночь :отвар шиповника с мятой.
ВСЁ ))))))
А так же танцы где и сколько угодно, без лимита .Буду бороться с шарпейской кожей на подбородке всеми методами.
Удачи !!!
Люблю читать такие посты!
Про подбородок - в бодифлекс второе упражнение для подбородка
Забегу на сайт с бодифлексом ,спасибо !
Удачи и отвесиков !!!
Тут ссылка на видео - убрать подбородок.
Поздравляю Вас с двумя праздниками - достижением такого результата, и Рождеством!