Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Возьмите к себе)

Добрый день, девочки! Примите к себе? Недавно стала смотреть в сторону диет, так как вес стал и больше не снижается. Занимаюсь аэробикой (больше года), но все равно желаемого достичь одними упражнениями не могу. Сидела на любимой и на "6 лепесткоов", но после этих диет накидываюсь на еду как голодающая

вот и не получается удержать вес. А хочется скинуть всего 5 килограмм

А тут вроде и солить можно (чего мне так не хватало) и есть не одну рыбу, например, весь день

Рейтинг: +8

Atsu

8 января 2013 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/769923/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возьмите к себе)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/769923/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/08/20/1179299_70080-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день, девочки! Примите к себе? Недавно стала смотреть в сторону диет, так как вес стал и больше не снижается. Занимаюсь аэробикой (больше года), но все равно желаемого достичь одними упражнениями не могу. Сидела на любимой и на "6 лепесткоов", но после этих диет накидываюсь на еду как голодающая  вот и не получается удержать вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/769923/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/769923/
              ]Возьмите к себе)[/url][/b][/size]
              Добрый день, девочки! Примите к себе? Недавно стала смотреть в сторону диет, так как вес стал и больше не снижается. Занимаюсь аэробикой (больше года), но все равно желаемого достичь одними упражнениями не могу. Сидела на любимой и на "6 лепесткоов", но после этих диет накидываюсь на еду как голодающая  вот и не получается удержать вес... [b][url=https://www.diets.ru/post/769923/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

fidji_md

8 января 2013 года

удачи в нелегком деле похудения)
как по мне, так эта диета самая расчудесная) чувствую на ней себя комфортно) даже на закрепление не хочется..

Ответить

Atsu

(автор поста)

8 января 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

tubzic

8 января 2013 года

Все получится.тем более,что вес небольшой. Гарантирую-100%..На диете с конча августа-минус13 кг. с нарушениями и плато))))

Ответить

Atsu

(автор поста)

8 января 2013 года

Ничего себе

А не тяжело Вам было?

↑ Ответить

Шла_Саша_по_Шоссе

8 января 2013 года

Удачи Вам! Мне эта диета очень подошла. Скинула как и хотела 5 кг и даже чуть больше. Сейчас на закреплении, хотя есть и нарушения, особенно на НГ, все равно вес стоит почти на месте

Ответить

Galunka

9 января 2013 года

Если нет проблем с почками - начинайте и не думайте. Это самая лучшая диета в мире:и не голодаешь и вес хорошо уходит. За 6 мес сбросила 24 кг и 3 размера одежды. Дерзайте! Удачи!

Ответить

Stefany1

9 января 2013 года

Добро пожаловать. Все получится

Ответить

Елена Кирюхова

9 января 2013 года

А вы зайдите на сайт Дюкана и рассчитайте диету, боюсь вам выдадут результат, что вам не надо худеть.

Ответить

Atsu

(автор поста)

13 января 2013 года

Да нет, сказали,что еще до 45 кг неплохо было бы))

↑ Ответить

Елена Кирюхова

14 января 2013 года

повезло

а мне почему-то сказали, что я уже достигла своего веса

↑ Ответить

Maoris

9 января 2013 года

Солить можно, но Дюкан рекомендует соль с пониженным содержанием натрия. Я такую использую, потому что жуткая солеежка

Сладкое так не люблю, как соленое

А диета отличная, особенно, если вы тоже любите соленое и мясо или молочку, например (но и рыба конечно тоже важна). По крайней мере, голода на ней я вообще не испытываю, а на сельдереевом супе постоянно есть хотелось.

Единственная проблема это то, что постоянно нужно готовить. Если нет времени, то сложно. Да и с перекусами вне дома, у меня по крайней мере, проблема. А меню кафе и ресторанов не всегде подходит, кроме тех, что с грилем (который, как всегда, самый дорогой везде). Впрочем, я не знаю ваших бывших диет - может там все точно также

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.