Итог печален

Приветик, девочки)))
Взвесилась я после праздников...

Думала, будет больше))))
Но подводя итоги года, все достаточно печально.. За первые полгода скинула 18 кг, а за вторые - набрала 13... Итого за год -5 кг. Много кгшек набрано за новогодние праздники (наедалась на год вперед).

Подарила мужу на НГ гантельки разборные по 15 кг каждая, буду у него утаскивать Еще в планах у нас купить турник и мне беговую дорожку. Кстати, если меня читают те, у кого такой тренажер присутствует, расскажите - механическая или электрическая? Я склоняюсь все-таки к механической - она легче, нужна мне по большому счету для бега дома (без доп. программ тренеровок), возможно летом заберу на дачу...да и по финансам она выгоднее. Только вот не пойму сам процесс начала бега на ней... Как я пойду по ней и она сразу закрутится??))))
В планах увидеть на свой др 60 кг, т.е. мой самый наименьший вес! Таким образом, мне нужно скинуть до 11 марта 13 зажорных кгшек))))
Сейчас хочу начать плавно с уменьшения порций, легкого ужина и некоторых правил из системы -60. Пусть сползет лишнее праздничное... Потом посмотрим, как пойдет)
И напоследок хочу показать себя

мы с мужем в новогоднюю ночь

доченька

Рейтинг:  +29
Lady Caprice
8 января 2013 года 304 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог печален
Приветик, девочки)))
Взвесилась я после праздников...
Думала, будет больше))))
Но подводя итоги года, все достаточно печально.. За первые полгода скинула 18 кг, а за вторые - набрала 13... Итого за год -5 кг. Много кгшек набрано за новогодние праздники (наедалась на год вперед)... Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

8 января 2013 года
0
Все образуется.И лишнии кг уйдут,как будто их не было

8 января 2013 года
0
Цвет платья изумительный!

8 января 2013 года
0
Удачи в достижении цели
наедалась на год вперед
а я вот считаю, надо про это забыть, если хотите быть молодой и красивой)

8 января 2013 года
0
В механической дорожке принцип такой - толкаешь беговую ленту своими силами, держась за поручни. Лента скользит легко, и даже двигается некоторое время когда спрыгнешь, она на роликах. У меня была такая. Огромный минус - как только перестаешь держаться за поручни лента останавливантся. А если держаться за поручни постоянно - сутулишься и начинает болеть спина. В итоге сделала вывод - хороша только электрическая (с моторчиком, лента сама едет) дорожка, где бег наиболее приближен к естественному, т.е. с прямой спиной. Стоит она намного дороже механической. У нас в Липецке ок 30 000р. Это я себе позволить не смогла

8 января 2013 года
0
Вы красавица!
А с весом, открою вам секрет, у многих так .
Вес часто скачет вверх-вниз. Общии итог "минус" - уже здорово . В этом году немного подкорректируй и все настроится, и вес удержится.
Удачи

SSI
8 января 2013 года
0
красивая пара, доченька лапушка, все получиться сбросишь кг, один раз сбросила, значит и второй сбросишь.удачи

8 января 2013 года
+1
Все получится! Доченька- зайка маленькая, т-т-т, расти ей здоровенькой и веселой, а вес...справишься потихоньку, главное ведь минус, а не плюс.

8 января 2013 года
+1
С наступившим Новым Годом, с прошедшим Рождеством!! Давненько тебя не было видно
ATB564 пишет:
Доченька- зайка маленькая, т-т-т, расти ей здоровенькой и веселой, а вес...справишься потихоньку, главное ведь минус
Подписываюсь под каждым словом

8 января 2013 года
0

8 января 2013 года
0

8 января 2013 года
0
Электрическая гораздо легче, на механической быстро ноги устают, т.к. там нужно вытягивать ленту по которой ходишь, это дополнительная нагрузка.

9 января 2013 года
0
Все-таки общий итог - минус. Так что, год прожит не зря А остальное приложится. И уйдут остальные кгшки
У меня тоже общий итог - небольшой минус, т. к. вес скакал - вверх-вниз. Будем двигать дальше.

9 января 2013 года
0
Приветик!!!! Да зажер..это дело такое...сама все ни как себя в руки взять не могу. Будем вместе идти к цели

11 января 2013 года
0
такая лапочка доченька


Оставить свой комментарий
B i "