Всіх з Новим Роком і Різдвом Христовим!! Мене звати Юля, мені 25, маю доцю 6 місячну, намагаюсь напротязі цих 6-ти місяців скинути набрані кг, а вони все збільшуються і збільшуються((((, нема сили волі, почну дієту і відразу зриваюсь, але розумію, що далі вже нема куди, до вагітності важила 53-54 кг, а зараз 64, в старі речі не влажу і це жахливо!!нікуди стараюсь на люди не показуватись, всі звикли мене бачити доглянутою, худенькою, а тут таке((, дуже прошу Вашої дівчатка підтримки, Ви такі всі молодці, я Вами просто захоплююсь!!! А в мене вічні відмазки, то свято то ще встигну схуднути, але розумію, що це не я не моє тіло, апатія незадоволення життям((. Сьогодні перший день, можливо ще хтось приєднається до мене)),і відразу питання, якщо я їм рибу варену з капусточкою і морквою сирими, то на вечерю краще їсти рибу саму чи капусту і моркву?дякую.(обовязково викладу фото до і надіюсь після)) дієти, хочу протриматись пару днів, а там вже буде шкода кидати, то буду змушена триматись до кінця!!!
Всіх з Новим Роком і Різдвом Христовим!! Мене звати Юля, мені 25, маю доцю 6 місячну, намагаюсь напротязі цих 6-ти місяців скинути набрані кг, а вони все збільшуються і збільшуються((((, нема сили волі, почну дієту і відразу зриваюсь, але розумію, що далі вже нема куди, до вагітності важила 53-54 кг, а зараз 64, в старі речі не влажу і це жахливо...
Читать полностью
и вообще какой раз уже увидела, как плохо относятса к украинскому языку(,у нас если на украинском сайте пишут на руском,то тут ничего такого нет,а у меня просто крик души был,я долго думала написать о проблеме или нет и тут решилась и даже не задумалась на каком языке пишу,может для кого то это и не вес 64 кг,но по мне очень видно(((,я в детстве столько же весила и с трудом сбросила за 3 года,это был жуткий период,это мой комплекс по жизни,так как издевались,не обращали внимания,и ето вдруг все возвратилось.... а фото на аватарке это до беременности))
Юль, я тоже за украинский язык НО на территории Украины...
меня тоже бесит, что вся страна колошматится из-за языкового закона...
я могу и по-украински и по-русски нормально понимать...т.к. у нас с вами есть такая возможность, т.к. в бывшем СССР было как минимум 2 языка - РУССКИЙ и язык страны...
просто девочкам из другим ПОСТ советских стран действительно не понятно...обижаться не надо!
так вот большинство все поняли,я просто в шоке што такая дискусия вышла из за языка,а вы говорите нормально относятса((,я извиняюсь и больше не буду на родном языке тут общатса,а то не про то все пишут)
Вы лучше создайте клуб и пригласите туда друзей и можно общаться в клубе на любом языке,поддерживать друг друга и не слушать упреков . Глянула Ваш профиль Львов- моя любовь и украинскую речь люблю,но читаю легко,а вот писать сложнее.
Ураа!!! Помирились А я вообще 64 весила в класе 6-7 а худеть начала в 20 лет,когда уже 76 было!!!(Представьте какой слоник ) на аве я уже 67!!! такое достижение
Юля, я думаю, что вам надо посидеть на разгрузочных днях для начала. Вот я сегодня сижу на молокочае - очень улучшает самочувствие, т.к. приболела. А вообще, начните с дробного питания, займитесь спортом! А там уже и с диетами определитесь
Да, Вы прави без спорта не похудеешь, сегодня пробовала заниматься с Джиллиан Майклс,надеюсь продержаться,молокочай пробовала,понравилось,но на следующий день жор нападает
Да, вы спрашиваете про ужин. Я счиртаю, что лучше есть одну рыбу, без моркови. Все-таки, морковь -сладкая, а от капусты пучит...И пейте бифидойогурт или биокефир перед сном низкой калорийности и все будет ОК!
пока за два дня 600гр.отвес,как то маловато(,так хочется сразу плоский животик и штобы ушки пропали по боках штанишок ,а то как то терпения не хватает...но хоть што то..
меня тоже бесит, что вся страна колошматится из-за языкового закона...
я могу и по-украински и по-русски нормально понимать...т.к. у нас с вами есть такая возможность, т.к. в бывшем СССР было как минимум 2 языка - РУССКИЙ и язык страны...
просто девочкам из другим ПОСТ советских стран действительно не понятно...обижаться не надо!