Итоги 2 дня.

Скажу я вам это было не легко, но полегче чем в 1-ый день. Еда за весь день это мисочка капусты, пару ломтиков огурца и салатик помидорный, пила зеленый чай и чего греха таить целых две кружки были выпиты вприкуску с 2 чайными ложками меда иначе не могла. Последний прием пищи был где-то в районе 5 вечера, а потом в 7 пошла на фитнес, и скажу вам, я чуть не грохнулась там в обморок делая упражнения с гирьками. Знала ведь, что при такой диете нельзя давать сильных нагрузок, но состояние было отличное, а тело готовым на великие свершения!!! и в итоге сидела на ступеньках пытаясь справиться с головокружением Делайте выводы девочки, никаких сильных нагрузок, иначе просто грохнетесь в обморок. Физическая нагрузка должна быть щадящей!